职场中的自学技巧
怎样劳逸结合的学习?
怎样劳逸结合的学习?
“劳逸结合”是人们常常说到的一个词。“顾名思义”,劳,是劳动,劳碌,劳累;逸,是安逸,休息。这个词的一般意思不难理解。但是,具体到学习,其中的“劳”和“逸”,却有讲究。
学习中的“劳”,显然不在身体的“劳”,而在大脑的“劳”。当你全身心投入学习之中时,你会沉浸在自己构筑的愉悦氛围中而不知疲倦。所谓“孜孜不倦”,说的就是这种境界。其实,这种境界不难理解。举一个极端的例子。有的学生沉迷于手机游戏,他可以连续玩五六个小时,甚至更多,还有通宵达旦的,你说,他两手不闲,他会觉得累吗?
但是,当你感觉到学习时遇到了难以跨越的障碍,百思不得其解时,你就会感到烦躁不安。此时,就该要“逸”了。
脑力劳动的逸不同于体力劳动的逸。体力劳动的逸,只有身体休息,体力得到恢复,才能再次投入新的劳动。而脑力劳动是不能通过身体的休息(逸)来恢复的。这已被大量的心理学研究所证实。
学习中遇到障碍而心神不宁时,最好的办法,就是“换内容”。比如,数理化多半是逻辑思维,自己感觉到深不下去了,换英语(或语文,生物),让管逻辑思维的脑细胞休息。英语语文生物学“腻”了,换数学,让管语言文字形象的脑细胞休息。
这就是学习中的“劳逸结合”。
我常常告诉学生,当你还没有想好晚上的具体学习过程时,不要急于进教室或书房,先在门外站两分钟,想好了再进去。思想上没准备好,急忙进教室或书房,这里翻那里翻,半天进入不了学习状态,浪费了时间。
当你坐在书桌前感觉思维难以启动时,先做两道中等难度的数学题,感觉到思维“动”了,再学习你打算学习的内容。
唠叨了半天,说的就是要科学用脑。学习是脑力劳动,要符合用脑规律,做到科学用脑,才能使学习事半功倍。
刚入职场该怎么搞好人际关系?
谢谢邀请!
想知道怎么搞好人际关系,首先要搞清楚怎么样的行为有损人际关系。以下行为是人际关系的“毒药”:
1.为人骄傲,傲气。职场中很傲气的人,往往与同事处理不好关系;
2.喜欢推行责任。推卸责任的同时,就会得罪无辜的同事,如果推行责任成了习惯,可能同事都被你得罪光了;
3.说话尖酸刻薄。这种人往往把简单的问题复杂化,说话难听,上纲上线,让人难以接受,自然处理不好人际关系;
4.喜欢打小报告的人,大家会对你恨之入骨。
好了,知道了怎么样的行为有害人际关系,对症下药就能处理好人际关系了:
1.低调做人很重要;
刚入职场,在别人眼里,你是一个“后生晚辈”,不管你能力有多高,保持谦虚是必要的,毕竟你还立足未稳。同时,老同事对单位的情况比你熟悉,对业务、技能都比你熟悉,你一定有很多地方需要请教他们,如果你很傲慢,谁还愿意帮助你?相反,如果你很低调、谦虚,让同事觉得你跟他们“一条心”,他们也就情愿帮助你,你说是吗?
在称呼上不妨也谦虚一点,多叫几声“老大”、“师傅”、“美女”、“老师”、“老乡”,有利于沟通,有利于缓解气氛,伸手不打笑脸人”,谦虚的人同样适用;
2.勇于承担责任。推卸责任,一定会有无辜的人受冤枉,一旦对质起来,在领导面前、在同事面前,你无颜面对。因此,千万不要推卸责任,错了就错了,改了就是;
3.说话是一门学问,我教不了你,但记住不要刻薄,这个不难。保持平常心,待人以宽容,得饶人处且饶人,说话缓一缓,也许你说话就能让人好接受一点;
4.千万不要打小报告。职场中,同事最痛恨打小报告的人。“人非圣贤,孰能无过”,同事有点小错你就打小报告,谁还敢跟你打交道?你说是吗?