花生发芽还可以吃吗 花生生芽能吃吗?

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花生发芽还可以吃吗

花生发芽还可以吃吗 花生生芽能吃吗?

花生生芽能吃吗?

花生发芽后仍可食用。与霉菌不同,豆芽不会产生有毒物质。花生发芽后具有非常丰富的营养价值。它含有大量的白藜芦醇,具有一定的降血压、降血脂的作用。另外,花生发芽后蛋白质会水解成氨基酸,更有利于人体吸收,促进新陈代谢。此外,花生发芽后蛋白质和粗纤维的含量大大增加,能有效美容。

花生生芽能吃吗?

花生长出芽还能吃吗?

生花生发芽后可以食用,发芽的花生会比不加糖的花生有更高的营养价值,但是它们会 如果它们发霉了就不能吃,因为发霉的花生会含有黄曲霉素,会致癌。

如果想让生花生不发芽,可以在储藏前先晒干,然后用麻袋或篮子装起来储藏,再放在阴凉通风处。