怎样改善不良工作习惯 身体素质差,找工作难找,没什么技术,有什么好的建议?

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怎样改善不良工作习惯

身体素质差,找工作难找,没什么技术,有什么好的建议?

身体素质差,找工作难找,没什么技术,有什么好的建议?

题主身体差是因为先天性的身体差,还是后天缺乏锻炼导致的。
一:后天性身体差
a:首先就是改掉自己生活中的坏习惯(熬夜,抽烟,喝酒等),与之前的自己说再见。
b:积极的去锻炼身体,如果情况允许就去做一些有氧运动(跑步、游泳等),也可以在家做一些俯卧撑,仰卧起坐等。多吃一些鱼、肉、奶等高蛋白食品。
c:锻炼身体的同时并不妨碍你去工作,建议你去学些技术类的工种,不要因为一时的工资去干,没有竞争力的工作。不管在什么时代,都是有本事,有能力你才有好生活
二:先天性身体差
a:建议你根据自己的身体联系一下这方面的医务人员,根据他们的建议去找合适的工作。工作的先决条件是不能使自己的身体更加恶化,而是应该维持原状或者提高自己的身体素质
b:建议你找一些能够提高自己的社交水平的,不管是在网络中,还是在生活中。扩展自己生活的圈子,保持积极的心态,认识更多志同道合的人
c:不要为了工作而工作,不要为了挣钱而做伤害自己身体的事,因为你的先天性愿意,不要让自己痛上加痛。
d:希望你爱惜自己的身体,因为你不只是你自己,你还有爱你的亲人,爱你的朋友。
最后祝你幸福快乐

如何克服懒惰?

懒有几种;1.一种是天生的愚、痴、笨只知道玩的人,是无法改变的,这就需要有人去带领及摧促才行!
2.现代青少年一族,受手机电脑等科技文化娛乐影响!总是拖拖拉拉的懒得动,即使在做也是心不在焉!应下决心改变现状,加强自我调节能力!设定工作时间段的有效提示语音铃声,于休息时间段的提示铃声!必须无条件尊守、服从,否则养成习惯无法自拔!
3.本应该或已经步入家庭事业的中青年人,对前景感觉困惑无望,从而产生消极的心理因素!因此对任何事都不感兴趣或无所谓,这是一种自我隋落摧残的行为!继续发展下去对自己及家人至亲都不利,后果很严重应立即纠正于改变!尽量从思想意识形态上去改变,变被动为主动,化懒隋为积极行动!
千言万语还得靠自己,现实是无情的容不得半点懒隋于虚假,人生就是竞技寨场,不努力就要被淘汰!