怎样才能提高学习成绩
高中生怎样提高学习效率,提高学习成绩?
高中生怎样提高学习效率,提高学习成绩?
我们经常看到这样的情况:某同学学习极其用功,在学校学,回家也学,不时还熬熬夜,题做得数不胜数,但成绩却总是上不去,某些同学平时好像不怎么用功,做题也不做,回到家也没看怎么学习,但成绩确实全班甚至全年级排名靠前,这里边就存在一个效率的问题。
那么如何提高学习效率呢?
1、合理安排自己的学习时间。高中本来就是学习强度比较大、需要掌握的知识点较多的时期,尤其是在连续高强度的学习状态下,自然就会对学习产生厌烦情绪,这时候就需要自己更好地分配自己的学习时间,这时可以把自己的学习时间分成若干个部分,刚开始先把较少的时间放在自己比较不感兴趣的科目上,先把自己不感兴趣的科目上的一点知识点学透,尤其是在自己学了一段时间后感觉对这科目产生厌烦情绪的时候,这时候就不要再强迫自己继续学,可以换成自己比较感兴趣的科目,合理转换自己的学习状态,之后的每次学习都将自己不感兴趣的科目的学习时间延长一点,每次学习都增加一个知识点,这样不仅有助于提高效率,还不会产生疲劳感。
2、可以采取听音乐的方式使自己得到放松。适当听些轻音乐可以让自己的情绪得到缓解,当你在高强度学习完了的时候,情绪一般都会觉得很低沉,神经大脑此时正处于疲惫状态,听音乐是放松神经的好办法,可以在高强度学习后全身放松地听一刻钟音乐,在听音乐的同时可以回想一下自己刚才学习过的东西,劳逸结合更能得到更好地效果。
3、增强自己的自信心。人的潜力是很大的,但大多数人并没有有效地开发这种潜力,无论何时何地,你做任何事情,有了这种自信力,你就有了一种必胜的信念,而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反,一个人如果失掉了自信,那他就会一事无成,而且很容易陷入永远的自卑之中。
4、排除外界干扰,学会用心。学习的过程,应当是用脑思考的过程,无论是用眼睛看,用口读,或者用手抄写,都是作为辅助用脑的手段,真正的关键还在于用脑子去想。举一个很浅显的例子,比如说记单词,如果你只是随意的浏览或漫无目的地抄写,也许要很多遍才能记住,而且不容易记牢,而如果你能充分发挥自己的想象力,运用联想的方法去记忆,往往可以记得很快,而且不容易遗忘。现在很多书上介绍的英语单词快速记忆的方法,也都是强调用脑筋联想的作用。可见,如果能做到集中精力,发挥大脑的潜力,一定可以大大提高学习的效果。
学习效率提高之后做题的效率又如何提高呢?
1、选好题是做题的关键。最重要的是选好题,题都是围绕着书上知识点进行命题的,书上知识无非就是那么几个,但实际到了题目中却是千变万化的,各种知识点的结合,并且在做题的过程中我们会发现很多题型都是类似的,我觉得做题首先选择自己认为在某一方面需要得到强化或者突破的得到强化的知识点,然后围绕这个知识点来选择题目,题并不需要多,类似的题只要一个就足够,选好题后就可以认真地去做了。做题效率的提高,很大程度上还取决于做题之后的过程,对于做错的题,应当认真思考错误的原因,是知识点掌握不清还是因为马虎大意,分析过之后再做一遍以加深印象,这样作题效率就会高得多。
2、从简单的入手,懂得取舍,确保自己会做的题全部做完。在理科中,往往会有那么几道题是你不会做的,不用太过纠结这一类型的题,无论是平时的练习当中,还是模拟考试当中,甚至期末、高考中也是这样,总是有那么几道题是只有少数人才做的出来的,而你更多的应该是将精力放在你会做,容易做的题目上。在平时的练习中,我们第一要务是将自己掌握的比较好的知识点加以巩固,确保自己不出错,在自己觉得自己有能力去突破更难的题的时候,这时候才开始琢磨更难的题,毕竟考试中的题目绝对是会照顾大多数考生的,或者在你想到更简便的方法之前,题干本身很绕、做起来繁琐复杂,就算我们知道做这道题的大致方向,细心做题,最终得到正确答案,但由于耗时过久,时间耗费与分值获得也不成正比,放弃它而去做其他题目反倒更划算。
3、从做题时间把握上突破。每次一套练习试卷后要及时回顾和分析本次做题时间分配的合理与不合理之处。在我们做题时可以在旁边放个计时器,按照考试时间要求强迫自己需要在一定时间内完成一套试题,在时间结束后反过来看自己是否按照时间要求完成试题作答,如果没完成是什么原因,在哪些知识点上耗费的时间比较多,从而发现自己的问题,在接下来的学习、复习及做题中可根据实际情况,判断该提速的部分,逐步有意识地去提速。在训练一段时间后,逐步摆脱对钟表的依赖,尽量减少看时间的次数,最终达到控制时间的目的。
如何提高自律和学习成绩?
多读一些别人的方法,从中汲取对自己有价值的经验和做法。但切记别人的做法和经验不能生搬硬套,要琢磨别人为什么那么做,然后借鉴别人的经验,结合自己个人情况,摸索适合自己的、可行的做法,并不断调整,让自己的学习方法和效率达到自己的最佳状态。
曾经一个北航两年半毕业的博士,他本科时曾休学一年,在家务农,思考自己该怎么学、学什么。复学后他时常寻找别人学习的经验,琢磨别人怎么学的,有什么好的经验可以借鉴,并根据自己情况对自己的学习方法进行调整,最后博士读到两年半就完成论文要求,顺利毕业。毕业后,他出国做一段时间博后,然后在北航的海外人才引进的时候,顺利回到北航做了老师。
希望上面的文字和例子,能给受学习状态和效率不高困扰的朋友带来一些启发。