学舞蹈的十个零基础动作
初学者舞蹈推荐？
初学者舞蹈推荐？
爵士舞，古典舞，钢管舞都是挺不错的舞蹈，一直受大家的喜欢，而且很适合初学者，西安泷舞是一家专门培训零基础舞蹈的学校，教学和师资力量很强，而且性价比也高，开了十六七年了，你想学的话可以去泷舞了解一下
蒙古舞基本动作教学零基础男？
蒙古舞蹈多是男生集体舞。其舞蹈的中心要点是要表达出在蓝天白云下，心情开阔策马奔腾的喜悦舞蹈语言。蒙古舞一般是头戴蒙古帽，身穿色彩艳丽的蒙古袍，脚穿蒙古靴并右手持鞭的装饰来助力粗放豪迈的舞步效果。
动作如挥动马鞭双腿小步快速蹦跳，手拎一角蒙袍翻身侧跳，脚尖脚跟交叉原地蹦跳，边舞边穿换队形抬腿侧弯腰后蹦跳等。伴随着乐曲时而欢快，时而悠扬，是有着浓厚民族色彩的瑰宝。
零基础舞蹈培训怎么报名？
零基础是可以提高的，要积极报名培训的。
可以这样报名：一是到舞蹈培训学校报名舞蹈初级班。二是在培训时间之外，要腾出时间，参加舞蹈基本动作练习。三是缴纳适当的报名费
舞蹈的基本功是怎么学的？
芭蕾舞的课程主要分为：把上部分，把下部分，跳跃部分以及变奏或短剧练习。 —— 课程不同部分的训练目的是不同的，把上部分作为基础练习，是芭蕾舞最为重要的一个环节，他不仅可以有效地练习肌肉能力以及肌肉塑形，更是练习芭蕾精髓及舞感的开端和基石。
—— 芭蕾舞把上部分是训练局部肌肉最有效的方式，不同组合的训练目的也是不同的，通过不同节奏和不同动作，有针对性的训练局部肌肉和整体舞感。
—— 把上部分作为基础训练中最重要的一个环节是需要每天不断练习和仔细钻研的。无论是初学者还是成熟的演员都应该把把上练习作为日常训练中最重要的一部分。
脚部的五个基本位置： 第一位：两脚跟紧靠在一直线上，脚尖向外180度； 第二位：两脚跟相距一足的长度，脚部向外扭开，两足在一直线上； 第三位：两脚跟前后重叠放置，足尖向外张开； 第四位：两脚前后保持一足的距离，两足趾踵相对成两直线，腿向外转； 第五位：两脚前后重叠，两足趾踵互触，腿向外转；
手部基本位置： 1.瓦卡诺娃派（俄国派)
第一位：双手在正面的腹前成自然圆； 第二位：双手在旁侧伸，在视线范围内，手心向内； 第三位：双手上举在头上方的视线内；
2.却革底派（意大利派) 第一位：双手垂下成自然圆，手指轻触在大腿旁的位置； 第二位：双手在旁侧伸； 第三位：一手在身体前手心向内，另一手在旁侧伸； 第四位：一手在身体前与横隔膜保持相同的高度，然后同时上举在头的上方。