高一学生迷恋小说怎么办
如何戒掉网络小说，找到让自己有心灵感应的爱好？
如何戒掉网络小说，找到让自己有心灵感应的爱好？
作为一个曾经 迷恋小说的我来说，这个还是颇有经验的，
首先自己要正式一个东西，虚幻和现实，对于网络小说为什么迷恋，主要原因小说里面 的情况是自己像是内心渴望的，或者是想要变成的样子，这是一种躲避现实的东西，记得自己上高中的那会，流行大本书，其实就是长篇的小说，自己开始对于迷恋这个的不屑一顾，但是暑假的时候自己买了一部，看了如痴如醉，每天有空就去看，里面的情节，一个人拯救天下，侠士，江湖道义等等，十分迷恋里面的情节和主人公，最后导致开学后还在看，然后学习成绩也收到影响，从那开始自己意识到这是不对的，然后就分散自己的注意力，后面自己对自己说，看别人的算什么本事，有本事自己写，每次都控制自己，然后自己写一些情节等等，慢慢的就不看大部书了；
其次，我们可以转移自己的兴趣爱好，例如和朋友一起出去打球，跑步等等，这样更能转移自己的注意力，我和朋友一起跑步跑了两个月，不仅身体变好了，而且自己慢慢喜欢上出汗的感觉，后面运动就成为一种好的习惯了；
最后我们要多出去走走，不能每天刷手机，看小时，多去看看外面的新的东西，多喝别人聊聊天等，多交些朋友等等，都会让自己的现实生活充满意义。
以上就是我对这个问题的建议和措施。
中学生对网络小说成瘾的影响因素及应对措施？
中学生对网络小说成瘾的影响因素可能是在现实生活中的朋友较少
中学生是处于一个青少年发展快速的阶段，这个阶段他们对朋友的渴望是比较多的，但有的现实生活中，由于一些云并不能有很多的朋友就会沉迷于虚拟网络，尤其是小说，我们想要应对措施，就是带这些孩子去认识一些更多的朋友