辩论赛专用倒计时软件
会议计时需要注意什么?
会议计时需要注意什么?
会议上用的计时器其实在很多场合中都可以应用,比如我们现在看到的很多辩论会、密室逃脱活动等,而且一般这类场合都是需要使用到专用、大型的计时器。肯定还是要注意以下几点才行。
1:尺寸的问题
因为会议大厅的面积不同,所以我们如果要购入到合适的会议上用的计时器,那么肯定还是要关注其尺寸的情况。因为多数这类计时器是属于室内屏,所以要注意其安装位置和外框尺寸。当然如果是想要使用到小型计时器,那么直接在桌面摆放选择基础款式也可以。但是要悬挂安装,那么肯定还是要特别注意好基础的尺寸比较。
2功能的衡量
其实计时器也有不同类型的功能,比如正计时、倒计时,还可以自动进行不同时间方面的设定等,如果有其他附加功能的需要,我们在选购的时候也要做好基础的衡量。有很多计时器都是可以提供加装按钮等服务,所以我们需要和商家来进行沟通,确定好计时器是否可以符合我们的需要。
3商家的售后
会议上用的计时器肯定还是要购买到大品牌的产品,而且也要特别注意好商家的售后服务能力如何。尽量是选择正规平台的产品,这样自然也能够保障好我们的权益。只要是能够让我们挑选到正规品牌的计时器,那么商家提供的售后服务也都是有保障的。
辩论赛要用的PPT需要一个计时器,请问怎么弄,求详细些?
大致格式定好了,标题 时间 什么的 你可以自行修改。 计时器的时间 也可以改,要启用宏,计时器要改时间的话 ,按f5 切到那一页就可以改了。相信对你来说不难。我用的是office2007.重新改了,你看下。
复学后学生心理危机识别与处理?
(一)认知调整法(改变负性思维为正性思维)
对有负性思维模式的学生,可以用负性思维监测法。学生每天用三~五分钟时间以记录日记的方式写下当天所发生的一切,回忆:今天遇到了什么人,什么事,然后我是怎么去想的。接着,在日记里面把自己想象成别人,例如,“如果是老师,老师会对我这么说。”正性思维和负性思维进行辩论,坚持三个月甚至更久,可以有利于学生调控情绪,转变思维,让学生的思维变得正性。
(二)安全岛技术(对焦虑、惊慌、压抑等情绪很有帮助)
采用舒适的方式躺好或坐好,想象自己拥有一个专属的安全岛,注意:全程要闭着眼,安全岛是个人专有,不允许其他个人、动物进入(海鸥除外),静静地享受大自然的馈赠
(三)蝴蝶拍(稳定情绪、获得安全感、愉悦感)
以非常舒服的姿势坐着或站着,全身放松,双眼可以闭上,也可以微微眯着。做一个深呼吸,请把手臂交叉放在胸前,左手手掌可以触碰到右侧锁骨中间偏外侧的位置,右手手掌触碰到左侧锁骨中间对称区域,双手模仿蝴蝶旳翅膀,轻轻地、轻轻地、慢慢地,拍打自己。一边轻轻拍打自己的肩膀,一边做一个深呼吸,1秒拍一下。
(四)愤怒的控制技术法
心中默数,倒数数字。数数字是一种形式,其实是进行心理暗示:冷静。倒数十个数字(一秒一个数10,9,8,7,6,5,4,3,2,1),两轮以后,心情往往能够得到安定。
(五)心理保健操(对考试焦虑很有帮助)
坐在凳子上,身体挺直,与大腿成90度,两脚踏在地板上,小腿与大腿成90度,双手向下覆盖在膝盖上,把头微微低下“把注意力集中到呼吸上,用丹田之气,用鼻子深深地吸气,用嘴巴慢慢地吐气,吐气的同时数1,感受温差体验,吸气凉飕飕的,呼气暖呼呼的”。
(六)转介
对于极个别有严重心理疾病的学生,要及时识别并转介到医学心理诊治部进行治疗。