刚上小学的小学生必须养成的习惯
大学生如何养成正确的生活习惯？
大学生如何养成正确的生活习惯？
大学生如何早睡早起，坚持锻炼，做一个正能量的人？
生活习惯代表着个人的生活方式。良好的生活习惯不仅能促进个人的身心健康，而且能简洁地促进人的未来发展，对人的未来发展有间接的作用。大学生精力旺盛，又处于长身体、长知识的阶段，良好的生活习惯是确保顺利度过大学阶段的一个重要基础。为了达到身心健康的目的，从进入大学起，就该切实重视这个问题，培养良好的生活习惯，并防止不良生活习惯的形成。
1、 合理安排作息时间，形成良好的作息制度。因为你有规律的生活能使大脑和神经系统的兴奋和抑制交替进行，天长日久，能在大脑皮层上形成动力定型，这对促进身心健康是非常有利的。许多学校的学生对宿舍的熄灯制度不满，其实那是为了保障充足睡眠的必要措施，有助于起码形成良好的恶作息习惯。
2、 应养成早睡早起的习惯。有的同学习惯在玩耍卧谈，天马行空地一谈就是两三个小时，结果第二天上课的适合精神疲惫，根本无心听课。长此以往，不仅影响学业，还容易引起失眠，甚至引发神经衰弱症。
3、 要进行适当的体育锻炼和文娱活动。学习之余参加一些文体活动，不但可以环境刻板紧张的生活，而且还可以放松心情、增加生活乐趣，有助于提高学习效率。听音乐、跑步、打篮球、踢足球等都有助于增强体质，提高身体对疾病的抵抗力，这是一种积极的休息。
4、 要保证合理的营养供应，养成良好的饮食习惯。
5、 要改正或防止吸烟、酗酒、沉溺于电子游戏等不良的生活习惯。
对于刚上一年级的孩子，父母该如何帮孩子养成良好的学习习惯？
1.给孩子准备一个记作业的小本本。
有的老师可能会用发微信或发校训通的方式，把作业直接留给家长。因为孩子年龄小，好多字不会写，可能让他来写作业，记不清楚。
但是，家长也要给孩子准备一个记作业的小本儿。让孩子每天把需要回家完成的作业记在本子上。
孩子可能记得不清楚，有的字不会写，用拼音记。有的时候可能会画个画来代替。有时候可能会记不全。但这些都没有关系。
记的目的是为了让孩子养成好习惯，养成学习是他自己事的习惯，养成认真记录的习惯，养成回家写作业时有规划的习惯。养成学习很重要的习惯。
孩子记得不全，不批评，记得很全面，要表扬。
2.回家后要先写作业，再玩儿。
孩子回家写作业前，打开自己记作业的小本本，按照自己记的内容把作业主动的完成。这是最理想的状态。
一定注意让孩子回家先写作业再玩儿。
写完作业后的时间，让孩子自己尽情的支配。
但是没写作业前有什么重要的事儿也得给写作业让路。
有喜欢的动画片儿要开始演了，没写完作业也不能看。
孩子写作业的时候，家长千万不要盯着，学习是他自己的事儿，让他自己去完成。
刚开始不要求全求好求完美。一定要求主动。如果孩子对学习是自己主动做的，那么即使完成的不好，也要表扬。
3.及时老师交流，关注孩子上课是否注意听讲。
上课专心听讲，这个习惯太重要。
由于这是在学校发生的，家长不可控。
但是家长可以经常性的跟老师沟通，了解孩子上课的情况。
家长只关心上课是否注意听讲，这一件事儿。争取每个月都跟老师沟通一次。
如果家长经常性的问老师这个问题，老师上课时也会格外注意你的孩子。
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