双节棍入门基础动作教程
双节棍用什么材料最好？
双节棍用什么材料最好？
双节棍木质最好以硬杂木为佳，比如枣木，橡木，榉木等。除了材料原因外，木质双节棍可以做成锥度的，重心靠后，发力流畅，打击威力大。
另外，木质的方便携带。可以安全通过安检。而木质棍做起来不容易。网上，淘宝有两个卖家，一个是一绳二棍而已，一个是武海龙腾。一绳二棍而已的棍子，发力流畅，打击惊人，是兵器。武海龙腾的，做工精美，发力尚可，属于工艺品兼兵器。看你目的了，如果纯粹实战为目的，推荐一绳二棍而已的入油青冈和黄檀，目前他的枣木没有了，正在制作过程中。如果想收藏兼练习，建议武海的，青冈或其他都行。
双节棍教程儿童？
基础动作:(钩、挂、挑、剌、撩、劈、扫) 大劈棍(米字劈棍交叉劈棍组合发力) 大臂反弹、腰部反弹、吐棍。吐棍见实战动作的毒蛇吐信。
1、双截棍的入门基础动作
螺旋棍定义：棍子呈8字或者S型0型轨迹运动。手腕发力。一动则全身皆动,不动则全身皆不动,前者讲究全身发力,后者讲究手腕发力。想要刚猛多走螺旋风格。基础动作:正反螺旋、螺旋花、正反上下螺旋、正反前后大螺旋(正螺旋变向连接反螺旋,反螺旋变向连接正螺旋) 组合大螺旋。
换手棍定义：双手互换动作,难度动作里面包括抛棍。基础动作:左右换棍、反向左右换棍、背后换棍、颈部换棍、腰部换棍、腿部换棍。身子保持灵活,不要弯腰驼背躲闪。不闪避,身正,棍不乱飞算合格。
大劈棍定义：发力动作，拥有发力收力，调节呼吸，轨迹通常为直线或者弧线。基础动作:(钩、挂、挑、剌、撩、劈、扫) 大劈棍(米字劈棍交叉劈棍组合发力) 大臂反弹、腰部反弹、吐棍。吐棍见实战动作的毒蛇吐信。
舞花棍定义：依靠棍链围绕肢体(主要是手掌,手指,手腕)的转动通常抓住棍子的另一端,也可不抓,抓住是为了连接下一个动作。
2、双截棍的含