培训前要做哪些准备
当练习生需具备什么？
当练习生需具备什么？
一、 什么是练习生？
练习生是一种艺人培养模式、在上世纪八九十年代、以日本杰尼斯事务所、韩国SM/YG/JYP等公司为代表就开始运用此模式进行艺人培养、主要是发掘在外形、才艺潜质等方面不错的少年进行流行音乐、街舞、影视表演、镜头感等训练、最终达到一个艺人出道的标准、我们把这种模式下训练的人称之为练习生。像少女时代、东方神起、EXO、防弹少年团和国内的王俊凯、蔡徐坤等都属于这种身份。
二、 练习生的标准是什么？（重点观看）
在回答练习生的标准是什么之前、先看一组数据。在中国、想成为练习生的青少年至少不低于300万人、而国内的练习生公司所能容纳的总人数不超过1万人、这也就意味着成为一名练习生的难度和比例比考上一个一本的大学还要低、而且随着一些综艺节目的热播、这个竞争越来越强烈。
我们很多同学读了十多年的书、初中、高中还会参加各种各样的培优班、最终可能只是考个大专、所以可以想象、普通人想成为一名练习生有多难（所以很多同学上来就问老师我不会唱歌、也不会跳舞、喜欢舞台、能做练习生吗？
这就相当于老师我不认识字、也没有读过书、可以读大学吗？）所以大家要明白练习生是一个相当高门槛的身份、听到有难度就放弃的可以不用往下看了。
具体来说、练习生的标准有如下几点
1.年龄在8到23岁。
2. 拥有良好的身高长相。
3.拥有流行音乐、街舞、表演等才艺基础。
4.拥有一颗坚持不懈的心、这一点非常重要。
要自学游泳的话需要做哪些准备？
感谢邀请，游泳单纯作为一项求生技能来说是较为容易掌握的，但是由于水环境的特殊性，我们仍然需要做好准备，这样才可以快速有效的学会游泳。
首先是，装备上的准备，泳镜，泳帽，泳衣这些就不用说了，选择一些实用而且舒适的游泳装备，对于初学者来说可以减少很多麻烦。除此之外就是一些浮具，其实自学游泳的情况下，浮具对于一些没有接触过水，对水十分恐惧的初学者还是非常必要的，比方说一副袖漂就是很好的选择。如果在练习时始终无法完成腿部的漂浮，背漂可以做很好的辅助。
其次，是心理上的准备，学习游泳要跟学习其他知识一样，要同样的重视，认真的对待每一次练习，在不断的练习中加强水感体会动作的准确性。在自学前最好能够仔细的看一些入门视频，这些对于游泳速成很有帮助。
最后，就是身体的准备，女士就不爱多说了，尽可能避开生理期，因为学习游泳连续性很重要，在没有形成动作习惯之前隔太久很可能导致遗忘。
再就是学习游泳前可以做一些简单的体能恢复，因为初学游泳对体能还是有一定要求的，所以恢复一下体能能为你的学习过程加分！