轻轻松松解决学习疲劳 熬夜苦读真的能提高学习成绩吗?

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轻轻松松解决学习疲劳

熬夜苦读真的能提高学习成绩吗?

熬夜苦读真的能提高学习成绩吗?

大多数不行熬夜苦读,对于大多数来讲,坚持一天两天是完全可以的,但是长期熬夜读书肯定很难,对于大多数人是行不通的。首先,熬夜读书困得不行你还要坚持吗?看不下去还要苦读吗?这个犯困不是每个人都能扛过来的。再者,学生们学习一般白天都要早早上课,晚上熬夜看书,白天没有精神上课,成绩能好才怪了;最后,真正读书好的并不是通过熬夜得来的。
只有少数人是可以做到的当然,并非每个个都不可以做到提升成绩,对于那些精力旺盛的来说是可以的。晚上熬夜看书,白天照常上课,每天只睡四-五个小时,而且还可以长期坚持。这样的人确实非常人,可以做到提升学习成绩的目的。我身边就发现有一个这样的同学,晚上无论多晚都可以,白天照样精力充沛,而且白天不受影响,对于这样的人也只能说佩服了。
当然,现实中很多人白天状态不好,晚上状态好,那晚上多花点时间看书效果也是很好的。只不过很多人晚上熬夜苦读的代价是白天睡得晚,犯困,影响第二天的工作学习效果。
当然,肯定不提倡学生去熬夜苦读的,因为对于学生而言白天才是学习的黄金时间,而且持续时间很长。熬夜的结果往往是成绩没有提升,身体却搞垮了,确实是得不偿失。
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自己在家学习,没有自制力怎么办?

自律是最基本的,没有,不管您做什么都不成。