如何正确对待学习压力
为什么现在的孩子学习压力那么大？
为什么现在的孩子学习压力那么大？
我没有。一个人带孩子很多年，我压力也很大，于是我离开孩子南下广东了。一去几年，回来孩子都大了，初三，就和我说一句话，让我上高中我就天天不学。我问他为什么，他的答案是，学习不好，努力上高中也就是个三本，出来一样狗屁不是，所以要上职业技术学校。我认同，我也听过很多大道理，不过我认为他说的没错。如果不是211或985，就别说什么，我见的多了。怎么多年在外，大学生我见的最多。大多数都是一种无奈，所以别站在所谓的高度上说没用的，回家想想自己。。。
我高一学习不是特别好，感觉学习特别吃力，如何提高成绩？
感谢悟空的邀请！
外因要通过内因才能起作用。所以，我相信你的确有心学习，否则算我自言自语。
进入高一，意味着要走进高考战场，为上大学作准备了。三年时间准备，说短不短，说长不长。但对于成绩不是很好的同学来说，可能时间会显紧张。因为不仅要上高中新课课，还要补习初中基础，甚至小学的课。因为以后的高考不再分中小学。这就要花更多的时间两面“作战”。如果没有计划，必败，或者有计划不科学，也多败，或者有计划而执行不到位，必败。不过，有一个空子可“钻”。进入高三，便进入复习。高中课程在高二结束后也随之结束。就是说，高三这一年，可以让学习连滚带爬的同学，获得喘息的机会。利用的好，就有可能翻身解放。
所以，提高成绩的前提是要从制度上定好切实可行的进军计划，严格落实，严厉执行。计划项目可以参考如下：
1、生活计划
修身提精神
子曰：君子欲讷于言，敏于行。食无求饱，居无求安。人不吃饭会无精打采，吃多了会慵懒迟钝。生活安逸了，又会让人无斗志。战前，先把战斗精神状态建立起来，把学习当修身，如战士般，自律简约管好自己的衣食住行，控制好一日三餐的科学搭配和定量，做到既养身，也养神。
修身思想，会让自己正其心、诚其意，进入备战的状态。
2、体育计划
运动搞活力
体育课除外，充分利用碎片时间，晨跑步，午打坐，晚散步，睡前抄一篇古诗文，把自己的生物钟，调试到一种既紧张又松弛的节奏中，在一张一弛状态中养精蓄锐。
良好的身体状态，会抵御学习压力，会提高晚上睡眠质量。休息好，学习专注力和反应力都会提高。
3、朗读计划
读经养气质
除课堂外，要充分利用早中晚碎片时间，走到湖边、树林下、花园里，大声朗读计划好的英文、古文、古诗
4、轻重计划
轻重拨千钧
知彼知己，有的放矢。根据自己学科强弱，找到自己的擅长短板，分门归类，有针对性的在时间分配和选题练习上，给予轻重举放。把每一次作业，当作一次考试，模拟战场，严格做题时间，不要超量超时，也不要眉毛胡子一把抓，不分强弱，不分主次，平均用力。
要总结经验，吸取教训，做到芝麻开花节节高。
5、问学计划
学而时习之不亦知行合一乎？看书不思考练习则纸上谈兵，思考练习不看书则昧理偏行。
高中除了普通大班课外，更主要的是个人的自主学习小课。要根据个人实际情况，设计好每一天的带有主题或问题的作业项目。在与老师、同学的求教问学讨论互动中，开门见山，直抒己见，提出疑问，提出对疑问的思考，提出对思考的践行方案。别忘了，随时随地带上一个大笔记本。
我相信，如果能从以上几个方面，设计制定好高考备战计划(天计划、周计划、月计划、学期计划)，并落实到行动细节中，考一个像样的本科大学是没问题的。
请相信自己！Come on.