怎样增加定向越野的趣味性 参加定向越野要注意什么?我是第一次参加定向?

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怎样增加定向越野的趣味性

参加定向越野要注意什么?我是第一次参加定向?

参加定向越野要注意什么?我是第一次参加定向?

泻药,
一项运动的魅力本该在于它的本身,
但不计回报的投身于一项运动则不太现实,
至少对普通家庭不太现实,
注意,这里谈论的是投身,系统化训练。
大多数练定向越野的同学其实是以此为出路,高考特招,再有一部分则是各大学的校队,高中生的话真的不建议投入此火。
去年国赛就听闻高考马上就不招定向越野的特长生了,而且在国际赛场上,中国缺少竞争力。
如果为了生计,可能选田径会更好一点,
而且定向越野是没有观赏性可言,
这是一个人的运动,所以也注定其商业价值不高。
要我说顶尖田径运动员的名字我能说出一堆
但顶尖定向越野运动员还真不知道有谁,
国家级的定向比赛有时甚至选在原始森林,
很危险,算是半极限运动了。
至于怎么练好它,
真的也只能泛泛而谈了,
体能部分不说了,识图和策应部分太吃天赋了,方向感不好千万别搞这个,会被自己气死。
如果是真的喜欢且有条件,建议关注公众号
会有帮助。

定向越野裁判证怎么考?

可以关注中国定向协会的官方网站,每一年都会有2到3个左右的培训班的。
每年培训班的地点都是不同的地方,但是北京很方便啊。

有可以用手机玩定向越野的APP吗。那个比较好玩,地图比较多的?

有的,前阵子去参加一个定向越野活动的时候听队友讲过,好像现在是有一个APP,可以在里面玩定向越野,原理跟玩法都跟传统的差不多。只不过地图跟指北针都是在APP里面显示的,地图和我们平常导航用的感觉差不多,对商铺或是街名都能十分精确。每到一个点用手机打点,这就相当于定向中的定点打卡了。还可以直接自定义创建线路,APP里面都会有地图。不然很多时候想去新场地玩玩都苦于没有地图可以玩就搁置了。名字叫做快乐跑,直接现成的手机地图,非常方便。

定向越野百米比赛技巧?

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出发前,必须保持良好的心理状态,切忌急躁、紧张过度等情绪,任何不稳情绪都会影响正常水平的发挥,影响比赛成绩。
2.
做好充分的准备活动,利用在起点待发区的间隙,活动身体,防止猛然激烈运动导身体不适或受伤。
3.
出发取图后,不要盲目跑。先判定方向、大致路线走向、终点方位等,抓住地形主要特征快速进行图与地的对照,快速选定出发点至1号点的路线。根据判断的大致距离和难易程度分配好自己的体力,快速出发。
4.
运动途中,要“充分利用别人而不能被别人所利用”,发现对手跟踪要设法摆脱,发现其他运动员行踪而不能盲目跟进,要经判断是正确时,才可迅速前进