大学生应该怎么提高生活质量
如果让你给大学生忠告，作为过来人，你会提哪些建议？
如果让你给大学生忠告，作为过来人，你会提哪些建议？
学生考上大学，说明十多年的中小学所花费的心血没有白费，经过师长的循循善诱和个人的努力终于看到了一丝曙光。
正在读大学的学生，从年龄段推测已经是成年人了，作为成年人，应该说该懂得的道理、是非和个人的奋斗方向和目标都已经明白了。
上大学是每一个高中毕业生梦寐以求的理想，经过高考，几多欢乐几多愁？能够跨入大学校园门槛的学生，都是使出浑身解数，过了不知多少考试的关口才最终修成正果。
既然已经成为大学的在校生，首先是千万不可放纵自己，虚度光阴。大学的管理方式方法和初高中有着很大的不同，区别就在于没有人督促学生们的学习，也没有老师跟在学生们的后面关注学生们的一举一动。学习、作息全凭学生们的自觉性。
其次是个人要明确为什么要上学，上大学的目的是什么。现在不少学生虽然入了大学门，还是稀里糊涂缺乏学习的压力和动力，整日松松垮垮没有轻重缓急，反正是当天和尚撞天钟，至于钟撞响了没有，天知地知你知我知，Te自己不知。有这种现象的学生要尽快纠正，否则三四年的宝贵时间眨眼之间就过去了。
第三是给个人制定一个学习计划。年轻的大学学子都是很聪明的人，按照每个学期的课程设计安排，将个人的时间划分为若干段落，就是每一天需要干什么，到了时间心无旁骛，说走就走，该干嘛就干嘛，不为任何杂事所羁绊。只有強化个人的时间观念，才能使个人立于不败之地。
第四是结合个人的具体情况，给个人树立一个切实可行的目标。大学在校生总不能浑浑噩噩过一天算一天，个人的心中总要有一个目标，这个目标就是个人要达到的目的。至于用什么方式方法和手段来实现目标，就要根据个人的具体情况来决定。
第五是要有危机感。人无远虑必有近忧，说的就是在市场经济条件下，竞争无处不在，竞争充满了压力。尤其是在僧多粥少的就业压力巨大的情况下，人与人之间竞争也很残酷，每年各地所举行的公务员考试就可窥见一斑，某个热门岗位报考人数多达成百上千，说明了什么？
总之，作为过来之人，本博出于善意，根据个人的观察和体会，提出以上建议，供有感兴趣的在校大学生们参考。假如有人感觉还不错，就请您动动手给本博点个赞。(原创于:2020/12/30)
现代人，生活压力大，还有解决的方法吗？
首先非常感谢在这里能为你解答这个问题，我查阅有关资料，整理如下，让我带领你们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。学会豁达吧。人的生活经历不是永远顺畅和平坦无阻的。遇到阻碍、困难和不幸时，内心感受与体会也因人而异。如何摆脱外界困扰，平复内心焦虑、紧张感受，压力大的情况下能及时调整心态，保持以饱满情绪，面对生活中的困苦与磨砺，考验内心承受能力和处理问题、解决问题的能力。我们说，压力大时可以做一些放松的活动来缓解，比如：运动、听音乐、看书等。但是要知道，摆脱和逃避压力，虽然能让自己暂时释放内心的重负，缓解焦灼与不安，暂时忘记不愉快，但不能真正让内心变得更加理智与强大，遇到新压力和挫折，依旧会影响心情。所以培养抗压能力，以豁达的心态看问题才是最好方式。责备、抱怨于事无补，悲哀、忧郁故步自封，抖落心中的尘埃，生活才能焕然一新。征服自我，自会幸福快乐！