怎样快速有效地读完一本书
我有三本书，应该是把一本书看完再看一本书，还是每一本都看一点直到看完？
我有三本书，应该是把一本书看完再看一本书，还是每一本都看一点直到看完？
看书，可以分很多种的，有浏览式的阅读，还有系统的学习一本书。
如果，只是小说类的书籍，就可以采用速读，因为属于消遣类，对于其中的内容不需要太过于死记硬背。
如果，想看的书，属于专业类，那就要好好的看了，根据目录列好的内容，逐一地把每个知识点研究透，因为专业类的书籍，越往后知识点越是综合，前面的内容没有吃透，会对后面内容的理解程度产生影响。
总的来说，还是要一本一本的看，看完一本再看另一本，因为有内容的连续性，才能保持阅读的效果。
看完一本小说之后感觉太压抑了，该怎么办？
我有和你类似的经验。
一些书籍会让自己进入一种不一样的状态，有时候激扬，有点像打了鸡血，有时会精神低落甚至压抑，有时候会很开心，有时候会陷入沉思等等都有。就是因为这些一些书籍会引发自己内在的一些联接，而使自己的思维模式和内在的激素分泌处在另外一种状态之中。
首先这是一种正常情况，说明你和书籍之间有了共鸣。因此也不必要对当下这本书产生什么不好的印象，更不必对阅读这件事产生一些不该有的想法。
其次呢，可以把你看完这本书的这些压抑的感受写下来，甚至可以把它分享出去。这样可以减轻你的压抑感。
再有就是去找一本和这本书格调相反、轻松愉快的书来进行阅读。这样可以很快调整你的思维模式和内在的激素分泌状态。你的压抑感也就很快得到了调整。
还有就是去运动吧，运动可以很快调整内在的激素状态，你的压抑应该很快就没有了。
希望能帮到你哦。