家常西红柿炖牛腩的做法 家常西红柿炖牛腩的做法及美味窍门

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分类:林业园林
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材料准备

家常西红柿炖牛腩的做法及美味窍门

主料:牛腩,西红柿

配料:植物油,生姜,八角,生抽,料酒,食盐,干辣椒,白砂糖

烹饪步骤

1. 把牛腩洗净切块。

2. 烧热水将3个番茄去皮,2个番茄榨汁,1个切块。

3. 在高压锅中倒入番茄汁,加适量水、生抽、食盐、白砂糖,烧至滚烫。

4. 将植物油倒入炒锅,加入生姜片、牛腩、八角、干辣椒,用大火翻炒并加入生抽和料酒,炒制约4-5分钟。

5. 将炒制好的牛腩倒入高压锅内,压制20分钟,最后加入番茄块再煮2分钟即可。

美味窍门

- 煮牛腩时可以加入少许冰糖,增加汤汁的甜度和口感。

- 在炒制牛腩时,可以适量加入葱段和大蒜,提升菜肴的香气。

- 如果喜欢口感更嫩的牛腩,可以事先用料酒、生姜等腌制片刻再烹饪。

营养价值

家常西红柿炖牛腩是一道营养丰富的菜肴。牛腩富含蛋白质和铁元素,有助于补充体力;西红柿则富含维生素C和番茄红素,具有抗氧化作用,有利于增强免疫力。搭配合理,既可口味美味,又具有均衡的营养搭配。

结语

家常西红柿炖牛腩简单易学,不仅味道鲜美,而且