职场常见健康问题
怎么看待职场当中的加班？
怎么看待职场当中的加班？
答:加班是工作的需要。应该全力以赴。
电邮积压有害健康，职场人士如何缓解工作压力？
电邮是当今社会职场上高效率、高水准的电子办公工具，它完全颠覆了传统的传递媒介。高效率，快节奏的工作生活也是一大部分职场人士倍感亚历山大。如何缓解由此带来的压力，那就是1、保持高效率工作的同时，注意有张有弛，劳逸结合，平时多利用工作之余的时间加强身体锻炼，多做一些保健操之类的。节假日多出去走走，呼吸一些新鲜空气，多与大自然融合，调节自我。
2、工作要有条不紊，有理有节，做到工作不凌乱，思维逻辑清晰，只要你工作不忙乱，效率就会倍增，处理事物就会很轻松。
3、生活上注意营养搭配，不偏食，尤其不要长期吃泡面之类的。
心情放愉悦，身心放轻松，有理有节，有张有弛，调节好生活、娱乐、工作之间的关系，效率倍增，神情舒缓，工作起来，“亚克西”！