中老年学电脑最快的方法 六十岁以上老人健步走、打大极或广场舞，哪种效果更好呢？
六十岁以上老人健步走、打大极或广场舞，哪种效果更好呢？我认为只要是运动什么都好，生命在于运动嘛。打太极拳比较难，有人学了一段时间就打了退堂鼓，说难学，还是爬山走
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