20岁干不动体力活怎么办
上班的时候感觉精力充沛，放假休息在家却感觉全身乏力，这是什么原因？
上班的时候感觉精力充沛，放假休息在家却感觉全身乏力，这是什么原因？
你和我的感觉很相似。我就是那种一工作兴奋的人，当休息在家的时候，就觉得很累，不想动，有时候会在床上躺一天。
我感觉上班的时候是一种精气神，就好像人提着气一样，每天精神满满，即使有一点累，除非累的不行不行了，别人一般是看不出来的。这种人都很要强，活是抢着干，不想受别人的话。
也可能是习惯了，习惯每天的忙碌，所以上班时就会精神十足。
工作的时候都是比较紧张而且全神贯注的，所以不觉得累，一会到家，松懈下来，疲劳就会随之而来。
上班已成习惯，休假破坏了常规，反而不舒服。
我就是这样，上班的时候觉得精神也好，只要一休班，就觉得没精打采而且还乏力，在家看手机看的颈椎还不舒服。估计人都靠一种精气神来支撑吧，一上班觉得得给人一种阳光意气风发的样子，所以人就比较有精神，一不上班，人那种精气神就松懈下来，所以就无精打采的
上班有精神，回家感觉累。这种情况比较常见。上班时的工作压力和工作强度，促使人集中精力，回家后，绷紧的神经松弛下来了，自然感觉累。
这里面有心理作用也可能是身体原因。
经常出现疲乏，作为身体原因，有可能是贫血，低血糖，低血钾。建议去医院进一步检查血糖，血常规，电解质。
排除身体健康因素，那就是心理作用了。除了积极调整心态，推拿按摩也是一种很好的放松和恢复手段。
每天晚上40――45℃热水泡脚20分钟，按揉头顶百会穴，颈部后面天柱穴，腹部气海穴，关元穴。背部志室穴，手上合谷穴，小腿上的足三里，以及脚底涌泉穴。每个穴位按揉2分钟，不必一次按摩全部，也可以分批。
平时要注意营养，加强锻炼，但不要做剧烈运动和重体力劳动。多补充蛋白质含量丰富的食物和新鲜的蔬菜水果。
这是精神放松的结果，思想沒有压力了，这也是正常的事，沒事…
因为上班感觉很充实
上班就是提着枪在打仗，不打不行啊。
下了班就懒散，就想休息一下，软弱到你不服不行？
上班的时候想休假，休假的时候又无聊，又想上班，没办法单身狗
本人男17岁，初三辍学，工作两年，现在很迷茫，不知道干什么？
其实一个17岁的少年在打工旅途中迷茫很正常，不知道干什么也很正常，所以你不要太担心，觉得自己格格不入。
我大孩子也是17岁，今年步入高中，也没什么规划，就知道自己先努力读读书，以后的规划以后再说。
我作为家长，也没觉得有资格去说你什么，因为我自己也经历过那个时代，迷茫、焦虑不安，抉择于上学和不上学之间，就是在大学毕业后，也是通过工作然后不断的调整自己努力的方向的。
所以，孩子你的迷茫是对的，也是一个正常人不可避免的思维方式，你还年轻，人生的十字路口有很多选择，关键在于，你想走哪条路，哪条路上有你喜欢的事或人，而最重要的一点，那就是一旦选择了，就要认真、努力的走下去。
我提下我的建议和看法：
1、工作了两年，你学到了什么，得到了什么，有什么感悟，不妨沉下心来，好好的思考一下。
2、这两年接触到了些什么人，有着什么样的层次，他们是什么样的生活和精神文化世界。
3、从这些人身上，你得到了什么启发，你觉得你自己跟随他们的脚步，你能做到哪一步。
4、你自己希望自己什么样的人生，混日子的，还是想更上一层楼，登高望远的。
5、抽个时间，存点钱，出去国外走一走，开开自己的眼界。
然后你再想想，你想要做这些，或者想要成功逆袭，缺少了点什么？
不错，那就是缺少了文化、知识、技术等让你可以提高自身能力的那些学识。
会发现，等你越想做一件事情的时候，越会缺乏突然能开窍的知识。
就如我专一做一行，就发现了自己的知识不够，特别带有技术含量的，越深入，会越觉得自己知识太差了，仅仅留在表面，所以还要继续学习。
所以你要做的，就是多思考，多问为什么，多问自己能干什么。
想通了，那就想办法继续再深造，哪怕是学习一门技术(自己感兴趣、爱好的那是最好的)，也要努力学习，把它学精，你将会发现它会让你的人生轨迹发生质的改变。