职场情绪管理的6个方法
职场上要拥有哪些心态？
职场上要拥有哪些心态？
职场上要拥有哪些心态？
一、不怕干活，并且能长期坚持的心态。工作能力有大小，技术水平有高低，这个是自身能力问题，只能靠勤能补拙。但是工作态度，这个东西很重要，虽然干活不漂亮，但是随叫随到任劳任怨，这是很重要的品质。如果连这个也没有，那么将来肯定无路可走。
二、积极努力进取，多学习。对待工作，不管你以前上大学或者是在另一家公司多么优秀，但是你到了新的公司，必须谦虚谨慎，不断学习，学习企业文化，严格自律，遵守规章制度，并且按时完成工作，把自己工作最好做到这个部门最精通，并且对于别的部门的业务也大致了解。
三、团结友爱，做正直善良的人。在职场，不搬弄是非，不蝇营狗苟，对于真小人面子上过去，不靠近。对于真君子，和睦相处，不嫉妒。提高自身素质，做到好人喜欢你，坏人不讨厌你。
四、不以物喜不以己悲。不要看见同事被提拔，你就心理不平衡，想着他干工作不如你咋先提拔？因为你不知道他二大爷或者他舅舅是谁，所以不要想这个。还是努力工作，并且表示祝贺。一直努力干的人会给你应有的待遇的，只是会比有关系的晚一点。那么你要是连努力工作也做不到，拿什么和有关系并且努力的人比较呢？长相吗？
五、在职提高自己的学历和资格证书。如果你是本科生毕业参加工作，最好是继续提高学历，并且取得相关工作经历领域的证书。比如你做会计的，考个注会证书。做建筑的考个一级建造师的证书。做文员的你考个计算机等级证书，反正是要体现出，你工作努力且技术水平高。
六、尊敬领导，善待下属。对于领导必须尊重，因为你的前程在他们手里，且他们多数资历或者阅历较丰富，可学之处还是很多。善待下属，是因为，你也从这里走来，想想自己的当年不容易，也为他们宽宽心。
怎样调整好自己的情绪和心态？
保持良好的心态有很多方面，仁者见仁 智者见智。我认为保持良好的心态，首先，要有正确的人生观、价值观和世界观。其二，人要善心善念，多做对别人对社会有用有益事，帮助别人快乐自己，送人玫瑰手有余香。其三，降低欲望，不攀比，知足常乐，抑制和不断消除因欲望驱使而引起各种不良心态。其四，不断学习，不断提高自己素质。其五、善于团结善于沟通善于处理人际关系。其六、关爱家人勇于承担家庭责任，处理好亲友的关系等等。七、用平等与平和的心态去看待事物、看待他人、看待社会、看待生命和看待自然。用南怀谨大师的话说，佛为心，道为骨，儒为表，大度看世界；技在身，能在胸，思在脑，从容过生活。三千年读史，不外功名利禄；九万里悟道，终归诗酒田园。