如何一边玩手机一边锻炼身体
肝脏不好的人适合什么运动？慢跑与快走相结合的那种跑步可以吗？
肝脏不好的人适合什么运动？慢跑与快走相结合的那种跑步可以吗？
这个因人而定吧！看自己的身体适合那种。
有什么方法改变一个人特别爱玩手机的习惯？
手机已经渐渐融入到我们是生活，和生活已经密不可分，但时时刻刻拿着手机而丢弃学业或者工作的话就演变成了不务正业，像你这种情况的话首先你能认识到错误，就必须要有一颗坚持的心，去克制自己，在学习的这个大前提下，完成了学习可以拿手机玩玩放松一下自己，其实我也有过类似经历，手机现在功能越来越强大，可以聊天，种菜，看小说。。。所以要选择性的放弃一些东西，个人建议你先克制自己一段时间不用带手机吧，这是最笨的办法，我以前总是拿着手机，举个例子吧，我所有的应用在好友里都是排名第一，农场、牧场、抢车位、魔法卡片、好友买卖等等，当你真正到这一步的时候就会觉得没有追求了，也就不再去在弄那些东西了