怎样让青少年晚上不熬夜
青少年放假时，提出晚睡晚起是正确的吗？
青少年放假时，提出晚睡晚起是正确的吗？
不正确。
首先，晚睡晚起不利于身体健康，而且很容易影响第二天的心情和状态。
其次，晚起的人会错过早餐。
然后，晚睡晚起导致生物钟紊乱。
最后，晚睡晚起时间长了养成一种坏习惯，等将来开学了很难改正。
所以即便是放假期间，也不要纵容孩子养成一些不好的习惯。要知道，一个好习惯养成是很难的，而坏习惯却随便就能养成还会造成不好的影响。
如果孩子已经这样，父母应当做一个好榜样，用自己的行为去影响孩子。父母每天坚持早睡早起，按时吃早餐，然后有计划的安排好一天的工作或生活。
同时也要跟孩子正面沟通，可以互相说说对“晚睡晚起”这件事的看法，引导孩子去发现这件事的弊端以及如何改正。
当孩子发现问题并提出解决问题的方案时，父母要表现出肯定与鼓励，肯定孩子的想法，同时要鼓励孩子去完成，在这个过程中，父母可以适当的做“陪练”，以增强孩子的信心。
随着时间，坏习惯也就能慢慢改正了。
要注意的是，父母要保持一种良好的平和的心态，不要去打骂孩子，要时刻记得“坏习惯才是你们共同的敌人”。
给你和孩子一些时间，保持耐心与信心。
加油哦～
现在一些中学生天天熬夜做作业，休息时间太少，对孩子身体发育有影响吗？
学生熬夜学习做作业对身体健康不利，要充分休息好，对学习帮助才是有益。
学习休息要合理利用，学生学习做作业取决老师如何分配给学生，四十五分钟的课堂，讲课去了三十分钟，布置作业去了十分钟，剩五分钟叫学生如何做作业了，平均每天五，六个堂课，每课时五，六道作业，一天下来几十道作业叫学生如何做，不熬夜才怪，这是教学的不科学因素。
每课堂时间，学习什，布置什么作业应在课堂内完成才好，布置五道题，平均每题五分钟，要二十五分钟了，每课时每科目不同不合理利用，不但学习效果不好，熬夜去做更伤身体，没有精神学习也不会好。