如何有效的组织复习的记忆口诀
六大书院怎么背诵记忆?
六大书院怎么背诵记忆?
在这四个高潮记忆点背:
第一点是清晨六至七点。此时大脑已在睡眠过程中完成了对头一天所输入信息的编码工作,加上没有前后识记材料的干扰,识记印象清晰,记忆效率高。第二点是上午八至十点。此时精力旺盛,识记材料的效率高,记忆量较大。第三点是傍晚六至八点,第四点是临睡前一两个小时,其一是因为发生记忆后不再输入其他信息,故不存在“后摄抑制”的影响;其二是大脑会无意识地进行信息编码整理,使识记材料条理化、系统化,有利于记忆的保持和摄取。考生应根据此记忆规律,按排好各门功课的复习时间表,以期收到好的学习效果。
过目不忘、过耳成诵、倒背如流是一种什么学习能力?如何训练?
你说的这些都是一种能力,但并没有传说中的那么神奇 强大,现在很多培训机构夸大宣传,不过是为了圈钱,这要理性看待,但作用还是有的
记忆方法你说的过目不忘 过耳成诵都是需要一个记忆方法的,目前最好最实用的记忆方法有口诀记忆 联想记忆 记忆宫殿,对于简单的知识点可以用口诀记忆和联想记忆,对于大段内容的知识可以用记忆宫殿
记忆宫殿有点复杂,还得提前训练,就像体育一样,经常训练了才能达到一定高度 水平
口诀 联想记忆比较简单,只要看一看就能明白,我举几个例子,看下图
不知道你看明白没,或记住了没!
这也是趣味记忆,在学习中可以是有帮助的,特别是零散的知识点,也不用刻意的训练,只要平常注意使用这方法就行,多用就熟悉了
记忆宫殿现在有个记忆比赛,比赛的一些项目是需要用到记忆宫殿的,都是当场记一些杂乱的内容,这也是过目不忘,但如果不复习,基本过几个小时或一两天就忘记这些内容了
其中比赛里还有一个数字听记,这是现场听一些无序的数字,听完后再默写出来,这就是你说过耳成诵了吧
这些都是记忆宫殿,不过需要先训练的
这个就是训练的软件了
训练有方法,也也需坚持训练
希望能把记忆方法分享给更多的人,轻松记忆,轻松学习,都能过目不忘,过耳成诵!
复述策略口诀?
(1)利用无意识记和有意识记
无意识记是指没有预定目的、不需经过努力的识记。比如电视剧中插播的广告“今年过节不收礼,收礼只收脑白金”,对于这样的广告词不用识记,也能被我们无意的记下来,体现了无意识记。有意识记是指有目的、有意识的识记。比如语文老师留了一篇课文要求背诵,此时我们就要有目的、有意识地识记课文,体现了有意识记。
(2)排除相互干扰
有时我们之所以没记住某一信息,是因为这一信息受到了干扰,一旦我们通过重复排除这种干扰,就会有助于我们学习。生活中,常常有这样的现象,当有人刚刚告诉我们他的电话号码,另外一个人马上找我们谈别的事,等谈完事我们会发现自己并没记住那个电话号码。因此,在进行其他活动之前,一定要花时间在头脑中复述刚刚获得的新信息以排除干扰。
一般来说,前后所学的信息之间存在相互干扰。先前所学的信息对后面所学信息的干扰叫做前摄抑制;后面所学的信息对前面所学信息的干扰叫做倒摄抑制。在安排复习时,要尽量考虑预防这两种抑制的影响。在早上起床后或学习开始时学习重要内容可以克服前摄抑制的影响;相反,在晚上睡觉前或学习结束前学习重要内容可以克服倒摄抑制的影响。另外,要尽量错开学习两种容易混淆的内容,如英语和拼音,避免相互干扰。
(3)整体记忆与分段记忆
对于篇幅较长、或者较难、或者内在联系不强的材料,适于采用分段识记,即将整篇材料分成若干段,先一段一段地牢记,然后合成整篇识记。对于篇幅短小或者内在联系密切的材料,适于采用整体识记,即整篇阅读,直到记牢为止。
(4)多种感官参与
在进行识记时,要学会同时运用多种感官,如用眼睛看、用耳朵听、用嘴巴练以及用手写等。比如在进行背诵时我们可以边看边用嘴说出来,增强记忆的效果。
(5)画线、圈点批注
在阅读中比较常用,在学习中可以把一些重要的地方进行批注,方便接下来复习多次查阅。