怎么提高语言表达能力和口才
怎样锻炼自己的口才和表达能力？
怎样锻炼自己的口才和表达能力？
锻炼自己的口才和表达能力：
1.想要提升自己的口才和表达能力,必须建立自信
2.充实自己,为口才做好铺垫。多看书,上网查资料
3.先倾听,后诉说。多看一些名人演讲,学习他们的演讲,吸取他们的优点,取长补短
4.主动与陌生人交谈,可以尝试与不认识的人友好的交谈。这是锻炼口才和心理素质的最好方式
提高口才的方法？
好口才是需要锻炼的，要怎么做呢？
1、学会聆听
在说话的前提是要学会先聆听。在与他人交谈的时候，我们要仔细、认真地听对方在讲什么，不要急于去回答，在听的过程中要思考对方表达的意思是什么，要怎么回应对方。其次，对方的语言有什么特点？哪些说话技巧我们是可以学习的，比如说话斯文、果断、圆滑、有深度等。
2、多与他人交流
好的口才是练出来的。所以平时的锻炼非常重要，多与他人交流，可以是老人小孩，也可以是亲朋好友。多与他人交流，你会发现一件事情每个人站的角度不一样，思考的内容不一样，所表达出来的也是不一样的，这样既可以锻炼你的理解能力，又可以锻炼你的语言表达能力。你会发现自己交流得越多，思维就会更加的活跃，好口才就是在锻炼中不断提升。
3、每天练习说话
每个人的说话方式不一样，有些人说话慢慢吞吞的，有些人说话语速非常快，有些人说话啰里啰嗦的……要练就好口才就要找出自己语言上的“不足”之处，加以改正，建议每天半小时对着镜子练习，可以是有感情地朗读文章、练顺口溜、唱歌等，锻炼自己的语言能力，创造特有的个人语言魅力。
4、提高自身的文化修养
好口才讲究的是说话有技巧，说话思路清晰，回复精准有条理，能抓住重点等，不是泛泛而谈、说虚伪、拍马屁、不真实的话，所以这需要我们提高自身的文化修养，提高文化修养就是要多读书，多读书是能开阔我们的视野，是说好口才的必备秘诀之一。
如何提升口才及与人沟通能力？
口才和与人沟通属于两个范畴的技能。
口才就是口头表达能力，需要内在知识的积累和沉淀，才能言之有物；也需要逻辑思维能力，才能有自己的独特视角。
而与人沟通，更需要的是学会倾听，具备共情的能力，也就是情商和理解能力。
任何一种技能的提升，都有两种学习的方法，试错和模仿，快速见效的就是模仿。
首先，我们说口才，不是说话多说话快就代表口才好，重点在于你的输出可以让听众记住多少，不然就是废话，得不到我们想要的结果。好的口才表达，一定具备引起共鸣、发人深省的功能。
再来看与人沟通，一定是情商上的提升，可以迅速捕捉到对方情绪的变化，善于挖掘、判断对方的真实需求。
而如何提升这两种能力，就是我上面提到的学习方法——模仿。
1、和优秀的演讲老师学习，观看优秀演讲视频，不断分解动作，思考背后的逻辑和目的，把复杂的事情简单化、细化，才能成为自己的东西。
2、多练习，只有不断地熟练动作，才会形成条件反射，才能敢于表达，然后慢慢形成适合自己的表达风格。
3、做减法，如何才能掷地有声，迅速抓住听众的注意力，不是讲的内容过于丰富，而是把简单的事情讲明白，增加观点的差异化，再加上自己的真情实感。
4、大量阅读，提升自己的内涵。不论是文史哲还是科技类的书籍，只有大量阅读，才会腹有诗书气自华，才会提高自己的理解能力和共情能力，才会帮助我们在表达和沟通上有所进益。
表达和沟通和掌握其他技能一样，只有找到好的方法，加上加倍的练习，坚持到底，才能事半功倍，拥有更多地可能！
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