如何让自己快速变高
如何提升自己的运球能力？
如何提升自己的运球能力？
运球能力好不好取决你练习的多与少，我从事青少年的篮球培训也5年多了，很多小朋友都是从零基础慢慢转变，由原地运球到行进间运球转变。在这里，跟你分享一下个人觉得比较有助于你提高运球能力的几种方法。
原地间运球做任何的事的时候我们不能太着急，原地运球是运球的基础，需要反复的去练习，加强你的肌肉记忆，原地间的运球包括高低运球，单手左右前后拉球，胯下八字运球，跨下运球。
原地间加步伐过渡在掌握了原地运球的基础上，开始逐渐配合步伐的练习，可以多一些练习攻击步和交叉步练习。
行进间的运球其实行进间的运球对于球性的提高帮助还是很大的，行进间运球有很多因素会影响你的运球，你加速的速度，球的落点位置，手部按压球的位置等因素都会影响你运球，缺少一个环节会让你觉得运球跑起来感觉很别扭。你可以尝试去往返跑加速运球，速度由慢到快，球掉了没关系，反复去练习，注意球的落点和触球的位置。
运球能力的能力的提高需反复练习，没有最快的捷径，一份付出一份收获，加油！
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如何提高自己作文的写作水平？
提这类问题的很多，印象中多次回答了类似的问题。这也说明，要提高写作水平。说起来容易，做起来难，见效难。其实要提高小学、初中、高中、大学的写作水平，虽然有共性，但年龄阶段不同，方法还是略有不同。那么，要提高写作水平的共性有哪些呢，捷径有哪些呢？个人觉得，一、用心阅读，积极思考。每每读到优秀文章，就必须问自己，此文这么吸引人，优点何在？本人可以在哪些方面向其学习。(真正的学覇进行大量阅读是不可能的！你不止学习语文一科，你还必须使自己的其他科也处于巅峰状态。比如你通读建国十年散文选，通读莎士比亚全集……)二、适当精读精背优秀文章。三、选择一定的优秀文章，进行创造性的模仿，有计划、有目的、有方向等，或模仿原文的结构，或模仿原文的语言，或模仿原文的口吻文风等。四、尽可能进行阅读，尽可能进行写作训练。阅读可分精读和泛读。精读是提高某一方面写作水平的关键，泛读也很重要。写作最计划，有方向，提高自己的描写、记叙、议论、说明、抒情等能力。五、用心观察，积累生活。获取第一手材料，也是提高写水平的重要措施！否则，写作是无源之水，无本之木。最后强调一点，一个人的写作高度，主要取决一个人勤奋程度、思维能力、语言方面的才华、生活上的经历、阅读数量和质量方法的积累等，不是想提高就提高得了的事情。是一种系统工程，长线投入，见效比较难飞快。但愿依照上文提示，但多出成效，快出成效。回答供参考。