怎样提高口才和说话涵养
口才不好该怎样锻炼？
口才不好该怎样锻炼？
谢谢邀请我，回答这个题目！口才不好是因为不爱说话，心里有恐惧不敢跟，别人交谈沟通，怕到人多的场面去露面，因此要想练口才，①阅读方面:俗话说得好“肚里有货才能聊天”，要抽时间多阅读学习(如天文地理，军事体育，健康养生，诗词歌曲，旅游美食……等等)，找出自己兴趣点，学习掌握知识层面越来越多。②聊天方面:不爱说话要，能听懂别人聊天的话题，听着……听着，就能插上几句，说上话后对聊天有兴趣，也特别增添练口才基础。③大声朗读:朗读是一种最好练口才方式，找出自己喜欢文章故事来，从原来默读→到出声→练出语气声调→最后大声朗读出来，这样心里越来越稳定，就不容易怯场。④到外界去:爬山锻炼时，到山顶朗读自己喜欢的诗词，气势磅礴大声朗读，仿佛山在听，树在看，游客在欣赏，把自己阅读积累的知识，讲给你的观众蓝天白云大自然，这样锻炼过程，能使自己越来越喜欢说话喽！⑤到热闹地界:要经常到街边小公园逛逛，别人锻炼跳广场舞，舞剑，打太极拳，唱歌唱戏，你练说把所知道事情，用段子形式说出去，仿佛自己是演员在练功！温馨提示:练口才根据自己情况，心里不要紧张，多读多看多学习，找机会就练练，一点一滴地积累经验，你的口才会越来越好，能练到演讲家，祝你成功
提高口才的方法？
好口才是需要锻炼的，要怎么做呢？
1、学会聆听
在说话的前提是要学会先聆听。在与他人交谈的时候，我们要仔细、认真地听对方在讲什么，不要急于去回答，在听的过程中要思考对方表达的意思是什么，要怎么回应对方。其次，对方的语言有什么特点？哪些说话技巧我们是可以学习的，比如说话斯文、果断、圆滑、有深度等。
2、多与他人交流
好的口才是练出来的。所以平时的锻炼非常重要，多与他人交流，可以是老人小孩，也可以是亲朋好友。多与他人交流，你会发现一件事情每个人站的角度不一样，思考的内容不一样，所表达出来的也是不一样的，这样既可以锻炼你的理解能力，又可以锻炼你的语言表达能力。你会发现自己交流得越多，思维就会更加的活跃，好口才就是在锻炼中不断提升。
3、每天练习说话
每个人的说话方式不一样，有些人说话慢慢吞吞的，有些人说话语速非常快，有些人说话啰里啰嗦的……要练就好口才就要找出自己语言上的“不足”之处，加以改正，建议每天半小时对着镜子练习，可以是有感情地朗读文章、练顺口溜、唱歌等，锻炼自己的语言能力，创造特有的个人语言魅力。
4、提高自身的文化修养
好口才讲究的是说话有技巧，说话思路清晰，回复精准有条理，能抓住重点等，不是泛泛而谈、说虚伪、拍马屁、不真实的话，所以这需要我们提高自身的文化修养，提高文化修养就是要多读书，多读书是能开阔我们的视野，是说好口才的必备秘诀之一。