个人能力有哪些方面 怎样可以提高打篮球的水平?

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个人能力有哪些方面

怎样可以提高打篮球的水平?

怎样可以提高打篮球的水平?

很高兴回答您这个问题,篮球呢,是我们很多人喜欢的户外活动之一,那怎么样可以提高打篮球的水平呢?在这里我说几点建议!
第一呢,是要有正确的基本功训练方法,这里的基本功包括,像运球啊,投篮啊,三分球啊等等,这些基本功,一定要练扎实了,要想篮球技术好,咱们的地基一定得牢固!
第二呢,练习假动作啊,传切球啊,走位啊,等等,这些高难度一点的配合训练。因为呢,篮球是团体运动,不是一个人技术好,就能取胜的!
第三呢,要加强体能的训练,你看NBA里面的这些巨星大咖,哪一个不是身体体能都棒棒的,因为篮球是高强度对抗性的运动,对我们的体能和体格要求特别高,你技术再好,身体体能和体格很差,那也没有用,发挥不出来!
好了,不知道我的回答对你有帮助吗?[呲牙]

有什么工作可以一个月挣一万?

北京,上海,广州,月工资一万块很多,有的超过一万块。在经济不发达地区,两份工作,甚至三分工作能达一万多块。要想达一万块,心中有奋斗目标,只要有目标,有志者事竞成,挣一万块不是问题。跑滴滴,送外卖这些都可以做。心有多宽路有多广。、