个人自查自纠报告广播稿
自己怎么检查有没有口臭？
自己怎么检查有没有口臭？
口臭影响人之间正常交流，令对方和自身都很尴尬，所以有口臭的人平时都会加以注意，但有些人不知道自己存在口臭，我们可以通过以下办法来检查自己是否有口臭。
我们先来了解一下口臭形成原因
口臭由于不注意口腔卫生、牙周病、抽烟、疾病等形成。当口腔卫生不到位，存在牙周病、唾液缺少，令细菌堆积，口臭就会出现，唾液于洗除口腔残渣物、细菌是必要的。有些药物，像高血压、精神方面药物也会导致干口症，有可能鼻腔、呼吸道出现感染，产生口臭。
检查口臭方法
检查自己是否有口臭，可把左右手掌合并，弯曲为封闭碗状，捂住嘴、鼻头处，然后深呼口气后，接着赶紧用鼻子进行吸气，可闻到口腔里是否有难闻气味。
检查自己是否有口臭，也可用刮舌器、勺子等来刮自己舌背，之后用鼻子去闻，看能否闻到异味，此方法也比较简单。
我们可以通过以下方法来预防口臭:
注意口腔卫生
平时要注意口腔卫生，饭后要进行漱口，早晚需刷牙。
注意饮食
需规律，宜多食用蔬果，要粗细粮配合食用，不可挑、偏食等，健康饮食。
药物
中药芦根、薄荷、藿香一起煎，也可百分之一双氧水、百分之二苏打水、硼酸水等，任选其一来漱口，能消除口臭。
茶叶
口臭的人群，平时随身可带些茶叶，时不时放几片咀嚼，不仅能令口里清凉，还能防止口臭。
话梅
购买些话梅，随身带着，可随时拿放嘴里咀嚼，话梅可解渴，还能防止口臭。
该如何看待衡水中学学生说的话？
作为一个从教31年的高中教师、业余作家，我也注意到衡中学生张锡锋的演讲，很想谈谈这个问题。
想说的话很多，一时不知从何说起，想到哪里说到哪里吧。
1、衡中张锡锋同学的演讲，但从高考励志的角度看，无疑非常好。
他慷慨激昂，非常激动，激励陈述自己拼命高考的动力，是要“改命”，说悲壮也不为过；难怪他的母亲在台下抹泪。
他极力为衡中辩护，否认人们对衡中的质疑，反对衡中是“高考机器”的说法。
如果仅仅从高考的角度看，那么张同学有错吗？没有。
如果仅仅从高考的角度看，那么张同学为其母校辩护，有错吗？没有。衡中难道不是高考成绩一流的学校吗？
2、衡中张同学的演讲，凸显其高考动机的狭隘。
从演讲的内容，我们大概可以看到，张同学之所以适应衡中的准军事化管理，拼命读书，拼命备考，就是要“改命”。具体到他个人来说，就是要从农村通过高考冲进城市，实现命运的转变。
他的原话是：“我就是一只来自乡下的土猪，也要去拱大城市的白菜！”
这句话、其观点之所以引发巨大的争议，就在于其高考动机的狭隘。
张同学拼命努力，博取高考，就是要改变命运，从城市到农村，过上更好的生活。
说得再直白一点，也就是，吃苦中苦的目的，是要当人上人。农村穷苦，我要从穷苦的地方，奋斗到富足的城市。
这样的观点，也是我们许多家长和老师常说的。
但是非常狭隘。
这是典型的生存教育环境下的观点，与人格教育、发展教育相去甚远。
这种观点支配下的学生，就是高考产品，当他们当了人上人之后，很难想象他们还会有更多的服务社会大众的动力。
而且，因为从来就是为了当人上人，那么，未来很可能会因为感觉自己就是人上人、就应该是人上人，而犯许多错误。
3、衡中张锡锋同学的演讲，其中一个目的是为衡中辩护，声称衡中学生不是高考机器。但是他的声嘶力竭的演讲，恰好让人产生了衡中就是高考机器的印象。
4、最后，我想表达一下对衡中的看法。
但就高考而言，衡中是胜利者。
高考是一种现实；因而衡中的极端现实主义者。
无数送孩子到衡中去的家长，也是极端现实主义者。
似乎，他们都没有错。
那么错在哪里呢？错在教育的理念的落后上。
这样的教育，着眼的是人的生存的竞争（或曰倾轧亦未尝不可），而不是着眼于对人的个性的尊重，对人格的塑造和对真理的追求。
从这个意义上说，衡中是教育畸形的登峰造极。
距离真正的现代教育，衡中还相去甚远，我们也相去甚远。
5、最后，我推荐一部外国电影，叫做《怦然心动》。
我看了以后，作为一个教师，非常感慨。
因为其中的一些情节，也许对我们的教育，可以提供有益的参考。
有兴趣的话，大家可以看一看，也许你也会有不少感慨。