十种最省心的懒人水果
懒人七天暴瘦二十斤？
懒人七天暴瘦二十斤？
这基本不可能。每天吃煮鸡蛋和生黄瓜，结合几个小时的有氧运动，前两三天可以瘦6-7斤，后面几天会瘦得更慢，七天可能瘦10斤以上，因人而异，但恢复正常饮食后会反弹。
水果茶放些什么水果比较好喝？
大家好。我 m哥美食锅。我 我很高兴回答这个问题？接下来给大家推荐五种非常好喝的水果水果茶。
一、多彩水果茶
材料:苹果一个，橘子一个，梨一个，柠檬一个，红茶一包，草莓适量，冰糖适量，蜂蜜适量。
做法:1。苹果洗净切块，梨洗净切块，橙子去皮切成橙瓣，在橙瓣上切一刀，方便橙汁流出。柠檬切片，选2-3片，草莓竖着切成两半。
2.将切好的水果和红茶包全部放入玻璃茶壶中，倒入开水，加盖焖三分钟，释放出水果香味和红茶味。
3.把茶包拿出来放在一边。加入两勺蜂蜜和少许冰糖拌匀即可饮用。
二、橘子水果茶
材料:红茶1包，橘子1个，秋海棠半丁。
做法:1。用盐把橘子上的蜡去掉，洗干净后剥掉。
2.用小刀小心翼翼地把橘子皮的白色部分去掉，以免有苦味。
3.将橘皮和茶包放入锅中，用适当的水浸泡半小时。
4.将橙子的果肉取出，将海棠切成丁。
5.将秋海棠丁放入已经泡过橘皮和茶包的锅中。
6.盖上锅盖煮10分钟，然后关火，小火炖5分钟。
7.将鲜橙果肉和秋海棠丁加入杯中，冲洗干净放入滤出的水果中。也可以用橘子酱或者蜂蜜来调节甜度。
第三，苹果、梨和菠萝茶
配料:苹果、梨、橘子、柠檬、菠萝、冰糖。
做法:1。首先将菠萝、苹果、梨、橘子切成片，柠檬切成三片。
2.然后把水放进锅里。煮沸后，将所有水果块一起放入锅中。大火烧开后，转小火焖25分钟左右。最后加入冰糖，再煮10分钟。
第四，草莓苹果茶
材料:苹果1个，草莓4个，红茶2袋，柠檬汁少许，蜂蜜适量。
做法:1。苹果去皮切成小块，草莓切成小块。
2.然后烧开水后，将红茶浸泡在水中，再根据个人口味加入少许柠檬汁，最后将所有材料一起放入花茶壶中。室温后，在杯中加入少量蜂蜜，即可饮用。
五、甜水果茶
配料:红茶、柠檬、菠萝、草莓、百香果、黄冰糖。
做法:1。菠萝切片，用淡盐水浸泡备用。
2:将锅中的水烧开，将水放入红茶中，关火，将红茶泡5分钟。
3:去掉红茶茶叶，加入百香果。
4:将柠檬切片去掉柠檬籽，放入红茶壶中。
5:加入草莓和菠萝。
6:最后加入黄冰糖，煮3分钟后倒入锅中，点上蜡烛保温，即可享用。