学习瞌睡时怎样解决困的问题 早上学习总犯困,到学校一看到课本就打哈欠接着犯困,很想睡觉,我该怎么办?

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学习瞌睡时怎样解决困的问题

早上学习总犯困,到学校一看到课本就打哈欠接着犯困,很想睡觉,我该怎么办?

早上学习总犯困,到学校一看到课本就打哈欠接着犯困,很想睡觉,我该怎么办?

这种情况大致有这么几种原因:1,营养不良,那么补充些营养吧;2,生物钟紊乱,黑白颠倒,晚上不睡,白天自然想睡,慢慢调整作息就能解决;3,厌学,这个有点难解决啦。首先是为什么厌?你想清楚了,再继续交流吧

考研复习看书时容易困该怎么提神?搭配看书提神的零食有哪些?

风油精,去寒冷的地方背书,大声朗读。