高考成绩快出了我很焦虑怎么办
中考成绩快出来了好紧张怎么办？
中考成绩快出来了好紧张怎么办？
紧张是正常的，但要允许一切的发生。无论成绩如何都要接纳。当年我女儿中考成绩很好，如愿考进了省实验高中，平时和她成绩一样或比她学习好的同学，很多都发挥失常去了低一级的高中。但经过三年高中学习，最后高考时，这些中考不如她的同学很多都比她分数高，如愿进了211、985大学。所以孩子，不要紧张，现在就开始规划高中的学习，早点动手学习高中的课程，锻炼身体，让自己有好的体魄和精神状态大干一场。把眼光放长远，人生很长，努力学习永远不晚！祝你好运！
高考前孩子压力很大，怎样开导并让孩子考出好成绩？
前两天也回答一个关于高考前心理调解的问题。过两天就高考了，所以作为家长应该想办法让孩子放松心情，冷静下来:
1.提前为还以为准备好考试文具，计划好考试期间交通问题。
2.这时候让孩子放下书本，出小区内走走，放松心情，但又不能太劳累。
3.不要和孩子谈高考的问题，也不要谈志愿问题。不要把强调自己对他的期望。
4.饮食方面注意营养，但又不要过于油腻辛辣。防止引起肠胃不适。
5.注意保持好的睡眠，不要熬夜。
6.告诉他只要把高考当作平常的模拟考试就可以了，注意“细心”二字。
作为家长，你自己的表现也不要过于紧张，负责好后勤工作，默默为他加油就好了！最后祝孩子考出好成绩，等你的好消息！
我是一个高三学生，现在成绩下降的很快，心里很焦虑，怎么样才能调整好？
找出成绩下降的原因，约束自己。该戒的戒，该分的分。戒不了分不了安排好时间表，该是学习的时间就快学习，该是玩的时候就玩。但不要颠倒主次。体验美好生活不差这一年。不要为这一年的美好放弃未来严肃点可以说是一辈子的美好
想想自己最差的时候，安慰自己至少比最差的时候好些，最差的时候我都可以爬上来，何况是现在，我还有救的。想想自己最辉煌的时候，你甘心被曾经被你踩在底下的同学反压吗？想想他们会在背后会怎么嘲笑议论你。再想想父母的失望，你失败等于他们失败，你的亲戚会明里暗里的嘲笑你的父母，有句话是你的前半生别人看你的父母来对待你，后半生是看你来对待你的父母妻儿
加油吧，社会很现实，考不起大学是没资格说大学无用的。
让我来告诉你才能调整好：
你成绩下降的很快肯定是很有原因的
要么是有女朋友啦
要么是在玩王者荣耀
要么是英雄联盟或者撸啊撸
要么是你家里面有什么想影响你的学业
要么你班头对你的关心不够。
记住哥说的一句话“参加高考后悔三年，不参加高考你会后悔一辈子”
爱拼才会赢三分天注定七分靠打拼，加油朋友们！
那就直接不要去做些那些事情了，因为哪怕你高中毕业之后进入了一所大学，也只是玩了四年时间，不如你现在的话就直接思考自己喜欢做什么，然后直接去学这门专业，通过学习这门专业的话，进入一家单位去工作，这样的话远远比你现在这样应付考试的话更加有价值一些。