考瑜伽证去哪里报名
瑜伽教练证怎么考?
瑜伽教练证怎么考?
随着瑜伽市场的不断扩大,瑜伽爱好者数量的极速增长,一时间各式各样的瑜伽馆遍地开花,瑜伽师迅速发展成一个独立的新职业。更是让瑜伽教练市场供不应求。如何考取教练证,下面我们一起来看一下吧。
证书类型
瑜伽去哪里学比较好?
不同阶段的练习者有不同的学习方式和场所。
一、对于不想投入太多预算的初学者,可以在健身房上瑜伽大班课。
优势是课程一般不会另外收费,而是包含在健身房会员卡权益中;
劣势是大班课学生多,老师没办法照顾到所有不同水平的练习者。
二、对于不计较预算的初学者,可以找专门的瑜伽会所上课。
优势是一般瑜伽会所的老师更加专业,会有很多小班课,老师能够照顾到每一个练习者;
劣势是瑜伽会所的费用要比健身房高得多,如果不是自由职业或者专门脱产练习瑜伽,会所全天的排课其实没有多少意义,因为你只能赶上一大早的课程和晚上下班后的课程。
三、对于进阶的中级练习者,可以找到全美瑜伽联盟或者其他权威的瑜伽认证机构认可的瑜伽学校上认证课程。
优势是练习者可以很系统地学习到除了瑜伽体式以外的瑜伽课程,比如调息、冥想、吟唱和瑜伽的哲学体系;
劣势是一般认证课程需要连续几天甚至1个月全天上课,对于有全职工作的练习者来说安排时间比较困难。
四、对于想要寻根溯源的高级练习者,可以前往印度瑞诗凯诗(Rishikesh)找一所当地口碑较好的瑜伽学校进修。
优势是在那里能够接触到全世界各地的瑜伽练习者和印度当地最高水平的瑜伽老师,能够近距离了解瑜伽的历史,全面学习瑜伽修炼体系;
劣势是同样需要占用较长时间,并且需要较多交通、住宿、饮食的成本。如果英语不是太好,虽然可以上有汉语翻译的瑜伽班,但是日常生活起居还是会有点不便。
怎么考瑜伽教师资格证?
方法:参加瑜伽教室培训,完成200小时课程(或500小时)的瑜伽教师培训,通过考核即可。
国际标准的瑜伽教师培训一般有两种课程安排,200小时培训和500小时培训。完成200 小时培训并通过考核的,即可获得证书成为有资格进行教学活动的瑜伽教师。
完成500 小时培训后获得证书者,可以教授瑜伽课程,以及进行教师培训。
初级瑜伽培训师申请要求:
1、学历:高中或中专以上;
2、身体健康、具有良好的身体柔韧性及良好的职业素质;
3、有一定的瑜伽自修基础或者已经在其他瑜伽培训机构或专业瑜伽馆经过系统训练过的优先考虑;
中级瑜伽培训师申请要求:
1、大专学历或已经取得人力资源和社会保障部《初级瑜伽培训师》证书者;
2、身体健康、具有良好的身体柔韧性及良好的职业素质;
3、关于破格录取:学历在大专以下(高中或中专),但是具有非常良好的身体素质、职业素质和理解能力以及扎实的瑜伽修炼基础,经过专家综合面试达到要求者可以破格允许报考中级瑜伽师(限制名额
如果是国内的话,找个瑜伽培训学校学习就可以了,因为国内还没有专门管辖机构,也没有统一的证书。
扩展资料:
瑜伽与健身操是两种截然不同的健身方法。健身操是动感的,瑜伽是静态的。瑜伽主要是通过姿势、呼吸和意念等方法,调整人体达到一个良好状态。它对人体在心理、生理、精神、情感等方面都起到良好的作用。很多国家把瑜伽作为治疗疾病的方法,如治疗哮喘、糖尿病、高血压、关节炎、消化不良等疾病。根据医学解释,它的成功在于它能平衡人体的精神系统和内分泌系统,从而能直接影响到人体其他系统,使之得到平衡。对于现代都市人来说,瑜伽能够调节人的情绪,解除现代人因生活节奏快而带来的紧张压力,排除体内毒素,增加人的内在能量,燃烧脂肪,来达到减肥、塑身、养身的目的。