学习累了如何放松大脑
如果学习遇到瓶颈，该怎么办？
如果学习遇到瓶颈，该怎么办？
第一：要自信。很多的科学研究都证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑之中。第二：有科学的学习方法就可以在学习上做到事半功倍。提高复习效率方面:有学习环节，学习态度、 学习方法。你只要从现在把学习转变了，学牢了，当然就简单了，成绩就会提高。每个人的基础不同，学习态度也不同，所以要采用的方法也就不同。要把学习学好就得找到适合自己的学习方法，要根据自己的特点选择适合的方法。就可以取得进步。学习的方法应该是“百家争鸣”“百花齐放”。第三：学习遇到瓶颈,不要太紧张.只要把分数看开点就可以了,否则太过于紧张的心情,是无法进行复习的.不要紧张。详细分析存在的问题，做好查缺补漏的。做到同中有异，异中有同。专题复习。综合能力的培养，拓展自己的应用能力。
学习累了还应该再继续坚持吗？
学习累了？是什么原因感觉累呢？
是身体不舒服，还是心理上厌倦学习呢？
我们在学习的时候，也要注重学习效率呢：
1.保持良好的睡眠，早睡早起，少熬夜。
2.制定合理的学习计划，完成一个目标，给自己奖励。
3.制定锻炼计划，身体健康精力充沛，才能保证学习效率呢。
4.平时学习要注意多复习，复习环节很重要，尤其是文科类的科目。
等等，当然有很多其他有效提高学习效率的方法。
学习工作都会有累的时候，累了，我们就要注意休息。可以暂时休息一下，不要让自己那么焦虑。一个好的睡眠，可以帮助我们缓解压力。
当然在学习中，我们也需要学会不断鼓励，积极暗示自我。这样学习才有动力！