怎样跳芭蕾舞教程 有什么舞蹈可以矫正罗圈腿?
有什么舞蹈可以矫正罗圈腿?中国舞、芭蕾舞、爵士舞、拉丁舞、民族舞等都行。我也是O型腿、也在练这些,五年了,中国舞八级,爵士三级…效果很不错
跳绳的正确方法和技巧女孩 学生瘦腿方法10岁女孩?
学生瘦腿方法10岁女孩?多锻炼,最好就是跳绳,学习舞蹈最见效,或者让孩子学习散打柔术,艺术体操,不仅仅保护自己,还可以让身材变得修长纤细。8岁女孩每天跳绳多少下