痛经能喝红枣酸奶吗 来月经可以喝酸奶吗?
来可以喝酸奶吗?可以在期间喝酸奶。适当喝点酸奶对身体也有好处,可以帮助经血排出,缓解痛经症状,补充能量,帮助消化,缓解焦虑和紧张情绪。但是唐 不要喝冰酸奶,唐