坐位体前屈小学生一般多少厘米 一年级坐位体前屈一分钟能做几个?

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坐位体前屈小学生一般多少厘米

一年级坐位体前屈一分钟能做几个?

一年级坐位体前屈一分钟能做几个?

坐位体前屈不是按一分钟几个算的,是按距离

坐立体前屈多少米?

坐立体前屈不能用米来计算吧,厘米还差不多。
一般来说小朋友会比大人的柔韧好些,最高能达到24--30厘米左右。
随着年龄的增长,会越来越差,成年人可能负10到正20,都有可能。
这个是能训练出来的。

九岁小孩体前屈能做几米?

坐位体前屈的标准不是时间,都是按照厘米来计算的,小学生的话一般在30厘米。

小学一年级坐位体前屈成绩?

一年级坐位体前屈正常范围是10.2cm到13.2cm。
坐位体前屈是大中小学体质健康测试项目,它的测试目的是测量在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度,主要反映这些部位的关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性及身体柔韧素质的发展水平。

大学坐位体前屈标准?

大学生坐位体前屈标准:男生1.2-8.5及格;女生2.2-9.2及格。坐位体前屈考试具体是指坐地,双腿平伸靠拢,双手平举向前往下压腰,推动前方的滑尺,推动距离越远,得分越高。
受试者两腿伸直,两脚平蹬测试纵板坐在平地上,两脚分开约10至15厘米,上体前屈,两臂伸直前,用两手中指尖逐渐向前推动游标,直到不能前推为止。测试计的脚蹬纵板沿平面为0点,向为负值,向前为正值。记录以厘米为单位,保留一位小数。测试两次,取最好成绩。

小学坐位体前屈标准成绩?

25cm优秀。坐位体前屈是测试我们身体柔韧性的一种考核项目。坐位体前屈要求在俯身下来是,测验手指能够达到的位置,所以,这个体前屈对于我们腰部和腿部关节的柔韧性以及我们关节的灵活度要求是非常高的。可以通过日常的韧带下压等方式来提高柔韧性。

体育中考,坐位体前屈几厘米算及格?

男生评分标准:16.1及以上:优秀;9.5-15.3:良 好;1.2-8.5:及格;0.5及以下:不及格 生评分标准:16.7及以上:优秀 ;10.2-15.9:良好;2.2-9.2:及格;1.6及以下:不及格 《国家学生体质健康标准》测试——坐位体前屈 1.测试目的 测量学生在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度,主要反映这些部位的关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性及学生身体柔韧素质的发展水平。 2.场地器材 坐位体前屈测试器。 3、测试方法 受试者两腿伸直,两脚平蹬测试纵板坐在平地上,两脚分开约10~15厘米,上体前屈,两臂伸直前,用两手中指尖逐渐向前推动游标,直到不能前推为止。测试计的脚蹬纵板内沿平面为0点,向内为负值,向前为正值。记录以厘米为单位,保留一位小数。测试两次,取最好成绩。 4、注意事项 (1)身体前屈,两臂向前推游标时两腿不能弯曲。 (2)受试者应匀速向前推动游标,不得突然发力。 评分标准 单项得分 坐位体前屈 (厘米) 10、17.4以上 9、13.6~17.3 8、9.8~13.5 7、6.0~9.7 6、2.2~5.9 5、1.6~2.1 4、0.8~1.5 3、0.1~0.7 2、1.3~-0.2 1、2.4~-1.4 拓展资料 坐位体前屈是一种体育锻炼项目,也是中国大中小学体质健康测试项目,它的测试目的是测量在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度,主要反映这些部位的关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性及身体柔韧素质的发展水平。现坐位体前屈是中国体育中考中的必考项目之一。 :-坐位体前屈