做西葫芦饼为什么不成饼
减肥餐，低脂轻食怎么做？
减肥餐，低脂轻食怎么做？
照这样吃，你一个月绝对可以瘦十斤。要遵循几个原则。首先是，不要吃油脂，只要是眼睛看得见的肥肉都不能吃，不要吃炒菜，一般水煮或凉拌蔬菜沙拉也可以。
第二，水果和蔬菜的选择要合理，水果要选择糖分含量低的，比如草莓，樱桃，猕猴桃，桃子，蓝莓，柚子等，苹果梨之类的，一次不要吃太多，可以吃半个，还有一些含有热量特别高的水果，一定要少吃，例如椰子榴莲。
第三，一日三餐的分配要均匀合理，早晨一定要吃充足的蛋白质，中午可以吃一些增加饱腹感的消化比较缓慢的低升血糖的食物，例如杂粮馒头，杂粮米饭，意大利面，紫薯，南瓜等。晚餐少吃一点。
第四，推荐几种适合减肥增肌期间吃的食物，水煮蛋，虾，牛肉，鸡胸肉，三文鱼，西兰花，牛油果，蛋白粉，脱脂牛奶，芦笋，魔芋，藜麦，燕麦，牛里脊等。
在农村有一块15亩的土地，今年种植什么可以收入4万元？
在农村有一块15亩的土地，建议你种植生姜吧。种植生姜如管理得当，产量是非常高的，比种植水稻等其它经济作物都高。生姜价格这二年都出现“姜你军”的现象，而且生姜这几年到地头的收购价也非常坚挺，一般都有三块钱以上，广西一些种植生姜的农民，已经赚得盆满钵满。
就在去年秋收后，有收购生姜的老板来到我村子，问有没有村民想种植生姜的，他提供姜种，还给你技术指导，签合同，回收生姜。我村地少人多，真正的是每户基本是一亩三分地，有些偏远的还丢荒了，能耕种的土地不多，加上旱情严重，所以并没有人种。其实按照目的价格，种植生姜也是非常划算的，就算生姜的收购价是一块钱一斤，也要比种植水稻的收入高得多。以前我家里曾种过几分地，收获生姜差不多二千斤，那时候收购价一块三毛钱，但也买了二千多元，如种水稻，按四百斤稻谷计，都不到一千元。
所以，如果你有一块15亩的土地，今年还是种植生姜吧，收入四万元是少的了，妥妥一10万元的纯收入应该是少不了的。当然15亩的土地，耕种起来肯定是耗费大量人力财力的，正所谓一分耕耘一分收获，天下没有不劳而获的东西！