高中生老半夜起来看小说 高中上晚自习的好处和坏处是什么?哪个多?上好还是不上好？

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高中上晚自习的好处和坏处是什么?哪个多?上好还是不上好？

高中上晚自习的好处和坏处是什么?哪个多?上好还是不上好？

高中上晚自习好处多多。
好处是：
1、上晚自习同学们无形中可以互相督促学习。
2、有利于老师临时增加授课内容，或者当堂解答学生们的疑难问题。
3、有利于保证学生的学习时间。
4、提高学生的学习效率。
坏处是：
1、晚上回来得比较晚，需要家长接。
2、遇到刮风下雨天气等恶劣天气，学生上学路上比较艰苦。
总结来说，高中上晚自习的好处远比坏处多，特别是对高三将要高考的学生来说，抓紧时间，提高效率，在校上晚自习十分必要。

高中生晚上十点加餐对身体有益还是有害？高中？

吃夜宵的习惯是不好的，容易让胃里存食，而且肠道里会残留毒素，时间长了，身体里的毒素就会越来越多了。总的来说对身体没有好处。但是如果你加班赶夜车的话适当吃些易消化的东西是可以的。人吃了饭要最少两个小时才会消化，所以晚上进食最好是在睡前两个小时，这样才能使肠胃有空间消化，如果在晚上加餐的时候吃一些多脂食物或主食，容易引起肠胃积食，出现不消化，胀气等情况，如果实在馋了饿了可以在睡前两小时的时候吃水果，或者喝白开水也可以。实在是饿了，我建议喝牛奶这样有利于睡眠

高中生了，即将高考，但是最近总是困，上午睡到八点多，晚上十一点就睡了，感觉很耽误学习，怎么办？

我觉得，在临近考试的时候，状态比硬逼着自己去记几个单词，刷几道题更重要。
你现在总感觉困，睡不醒，或许是缺觉太多，前一阵太疲劳了。可以给自己放个假，痛痛快快地睡一觉，把缺的觉补回来。然后给自己定一个合理的时间表，在考试之前，尽量不再熬夜，每天保证合理的睡眠时间，以保证在考试当天有好的状态。
另外，可以在饮食上多加注意，适当的增加营养，以提高身体的健康状态。
好的身体加好的睡眠、好的心态，再加上充分的准备，充足的自信，走上考场一定会取得好的成绩。
加油！