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歌咏富阳的诗词文斌？
歌咏富阳的诗词文斌？
仙境尘寰咫尺分，
壶中别是一乾坤。
风雷不识为云雨，
星斗何曾见晓昏。
天目溪源出于天目山，流经桐庐县城与富春江汇合，被郦道元《水经注》描述为“连山夹水，两岸对峙，……水木相映，泉石争辉”，“溪有十八滩，一滩高一滩”。
富春江美丽的山水风光，激发了历代众多文人墨客的灵感和创作欲望，他们的许多诗文佳作，使富春山水之美得以艺术的升华，并永恒地留驻在人们心里。
悠悠渺渺涉寒波，故寺思归意若何？
长忆孤舟三二月，春山偏赏富阳多。
《送僧归富阳》（唐释。皎然）
归舟一路转青萍，更欲随潮回富春。
吴地陆机称地主，钱唐苏小是乡亲。
葛花满地能消酒，屺子同心好赠人。
早晚重过渔蒲宿，遥怜佳句匣中新。
《送王少府至富春》（唐韩羽）
水送山迎入富春，一川如画晚晴新。
云低远树帆来重，潮落寒沙鸟下频。
未必柳间无谢客，也应花里有秦人。
严光万古清风在，不敢停桡去问津。
《富春》（唐吴融）
远岸齐如剪，澄江平似铺。
紫鳞仙客驭，金颗李衡奴。
冷叠群山阔，清幽万象殊。
严陵亦高见，归卧是良图。
《秋日富春江行》（唐罗隐）
小径小桃深，红光隐翠阴。
是非不到耳，名利本无心。
笋进饶当户，云归半在林。
何须听丝竹，山水有清音。
《题小隐书室》（宋范仲淹）
苦雨怜朱夏，小舟眠富春。
余生今可乐，归作太平人。
《宿富阳舟中》（宋王十朋）
双橹摇江叠鼓催，伯符故国喜重来。
秋山断处望渔浦，晓日升时离钓台。
官路已悲捐岁月，客衣仍悔犯风埃。
还家正逢鸡豚社，剩伴郊翁笑口开。
《泛富春江》（宋陆游）
不到江湖恰五年，歙山青绕屋头边。
富春渡口闲舒目，落日孤舟浪拍天。
《下口渡》（宋范成大）
长山泷石片帆斜，小雨初晴目眩沙。
回首遥看富阳县，轻烟低照一丛花。
《晓发富阳县》（宋方回）
天下佳山水，古今推富春。
我行三度至，风景数番新。
净碧迎窗入，空青拂面匀。
斑斓工点缀，瘦石自嶙峋。
《富春舟中选一》（元李桓）
禹陵云气近，柏翠护禅关。
只有客常到，不如僧最闲。
春风浙江水，夜雨富春山。
爱此清居处，长歌日暮还。
《真觉院》（元杨维桢）
山从天目下，潮到富春回。
此地扁舟去，吾生几度来。
林红晚日落，江白雨云开。
明日须停桡，呼童看钓台。
《浙江放舟至富阳》（元张以宁）
鹳山台殿压春城，下奠群峰镇百灵。
半石浮鼋波影白，一沙横鮆树痕青。
钟鱼水国催僧饭，箫鼓江天送客星。
我亦浪游成底事？又随归雁落前汀。
《鹳山》（明一初）
一山横出大江头，禹凿当年到此留。
地耸石根迎碧海，天移砥柱立中流。
社坛夜半风云合，城郭春深紫翠浮。
几度拂衣登绝顶，海门东去是杭州。
《鹳山》（明陈观）
中沙潮落海天长，疏影纷纷下夕阳。
自是江心栖息处，月明何必忆潇湘。
《中沙落雁》（明陈兴）
扬帆溯流上，秋色竞纷纷。
翠荇波仍绣，丹枫壁自文。
路疑千岭近，山为一江分。
夕照高低出，滩声远近闻。
薜衣过木客，椒洒奠桐君。
《自富春至桐庐道中》（明王世贞）
扁舟入谷口，登岸坐苔矶。
异石千层出，孤泉一道飞。
风和梅放早，山僻鸟音稀。
日暮方回棹，钟声隔翠微。
《游天钟山》（明王之献）
富阳秋色晚，高枕壮江门。
县僻山围屋，霜清水长村。
支流源带歙，浙岭细分源。
此日探禹穴，应知岳渎尊。
《富阳》（明侯方域）
百里钱塘路，清江入富阳。
人家环水曲，山势压城墙。
客思同天远，秋来柳渐黄。
望中风物满，枫叶更含霜。
《富阳县》（清梁佩兰）
十里江山指顾中，波光淡荡映晴空。
相看形势无如昔，共叹英雄所见同。
落照归帆千点白，晓星海起一丝红。
孙郎已去烟波没，当代谁兴百世风？
《鹳山》（清邵光尹）
驿路名山应万重，临江落日照青枫。
丹青莫讶黄公望，生长层峦迭嶂中。
《富春道中》（清曾王孙）
江流绵淼曲围沙，村落纷纷聚水涯。
荷插翠移雪后竹，携筐青摘雨前茶。
谁家客泛三春酿？无数莺啼十里花。
本是太平饶气象，桃源久与种桑麻。
《长沙看桃花》（清牛奂）
沿江无数好山迎，才出杭州眼便明。
两岸蒙蒙空翠合，琉璃镜里一帆行。
浓似春云淡似烟，参差绿到大江边。
斜阳流水推篷坐，翠色随人欲上船。
烟水萧疏总画图，若非米老定倪迂。
何须更说江山好，破屋荒林亦自殊。
《富春至严陵山水甚佳三首》（清纪昀）
秋水涨平沙，秋风送落霞。
隔江一行雁，飞入白芦花。
《中沙落雁》（清王义祖）
潮落空江吹暮笳，孤城壁立浪周遮。
双台名士真千古，三国英雄第一家。
子久画添山翠重，赤松碑掩篆文斜。
西风隔岸芦花里，无数渔舟唱落霞。
《富春怀古》（清王义祖）
水送山迎处，春江第一楼。
故乡多好景，欲别且勾留。
《丙子岁冬之官江右道中即事选一》（清朱彭年）
城郭江天俨画图，高楼望眼入寒芜。
山连别县青难了，水浸遥空淡欲无。
犀甲千秋遗迹在，鱼竿终古寄情孤。
风帆片片闲来去，付与诗人一拈须。
《登春江第一楼》（清王芮）
春江一带水潆回，桃李争春逐岸开。
惆怅东风残照里，钓鱼船载落花回。
《春江》（清金士芳）
水折帆回到富春，暮春香霭锁江滨。
不平波似银光纸，如画山多荷叶皴。
飞鸟有情怜客梦，孤云无定滞归人。
隔船唤买鲈鱼美，我正秋风赋采莼。
《富阳》（清顾恩来）
青山如画绕孤城，十里蒲帆第一程。
落日未沉风力键，满江寒色待潮生。
《富春江晚泊》（清何熊）
晚风隔水起渔歌，拨刺银鳞出碧波。
首夏鲥鱼新上市，酒楼月下醉人多。
《富春杂咏选一》（近代许正衡）
家在严陵滩下住，秦时风物晋山川，
碧桃三月花如锦，来往春江有钓船。
《自述诗选一》（现代郁达夫）
快艇溯钱塘，秋阳力尚刚。
一江流碧玉，两岸点红霜。
木筏铺滩下，风帆背日张
鲥鱼时已过，齿颊有余乡。
《溯钱塘江》（现代郭沫若）
姚明一天饭量有多少？
由于职业的需要，NBA球星们在吃喝上是绝对讲究的。因此他们并不能因为有钱就什么都吃，可以放开肚子尽量吃。他们主要认准两点：科学和营养。
看看姚明的成长你就明白，会吃在NBA有多重要了。跟三年前刚到美国相比，体形上，姚明的背肌和胸肌明显隆起，肱二头肌向两侧鼓胀，他的肩膀宽了不少。体重方面，2002年10月，姚明刚去NBA的时候，体重是132公斤左右。8个月之后，当他回到北京时，体重是140公斤，但身体脂肪含量从10%下降到8%。也就是说，不到一年时间内，姚明长了8公斤的体重，但他的肌肉质量发生了巨大改变。除了NBA专门的体能教练的巨大功劳，很大程度还要依赖于科学的饮食。
NBA球员平时的一日三餐都是什么样的？其实他们也有着和普通人一样的爱好，当然也有一些自己的独家秘方。
奥尼尔睡觉前要吃牛排
下面首先让我们看一看NBA最具统治力的球星——“大鲨鱼”奥尼尔每天都吃些什么？
身高2.16米，体重158公斤，奥尼尔绝对是一个大家伙。去年10月，奥尼尔在参加MTV颁奖典礼时，向外界透露了自己是如何减肥成功和他一天都吃些什么。与常人不一样的是，“大鲨鱼”要一日吃5餐，分别是早餐、午餐、晚餐、夜餐和睡觉餐。
奥尼尔的一日五餐是这样安排的。早晨起床后，他会先吃早餐。“鲨鱼”的早餐比较简单，主要是吃鸡蛋白补充蛋白质，吃的并不是太多，约有4到6个蛋白。进食后，他会进行90分钟的器械运动。
“鲨鱼”午餐的主食是鸡肉凯撒沙拉，别的东西吃的并不多；晚餐也是以肉食为主，主要是烤鸡肉或者是鱼肉；夜餐主要是吃些水果类的东西，像苹果、橙或葡萄，都可以来上一点；睡觉餐是“鲨鱼”一天中的最后一餐，这时的奥尼尔会吃一块约112克重的牛排。
奥尼尔不仅是位美食家，而且还可以下厨。2003年情人节时，浪漫的奥尼尔就亲自下了厨房一显手艺，为妻子香妮献上了一顿6道大菜的情人节大餐。这些菜中包括了蒸阿拉斯加蟹腿、肉眼牛排、烤羊羔肉和鸡肉，据说味道相当不错。
如今减肥还算成功的奥尼尔说：“我已经越来越成熟，我需要做对自己有益的事。当我还年轻时，我对待饮食和健身的问题总是漫不经心，但年纪越大，新陈代谢也就越缓慢，所以，在饮食上自己特别重视。”
姚秘方：中国补药＋靓汤
姚明现在最常吃的食物是披萨。每次在客场的旅程上，外面是陌生无边的城市，姚明就会打电话叫一份大号披萨，然后在房里一边看电视，一边一个人吃掉它。
由于饮食结构的问题，姚明现在吃米饭的频率与在中国时相比已经大大降低，即使是在自己家开的姚餐厅里吃饭时也一样。不过姚明并没有一份特别的食谱，但他遵循着几条基本原则：少吃油炸食物，少吃冰激淋；多吃肉，特别是牛排。在他的新秀赛季里，姚明每天训练之后都要喝一公升左右的一桶特质营养液，营养液呈紫色，看上去非常粘稠。姚明每次喝两口就伸舌头，但配制营养液的队医基斯·琼斯就在边上死盯着他，不喝不成。
而跟在姚明身边的父母，也想尽办法为儿子补充营养。在新秀赛季里，他的爸爸姚志源就曾经回国为他购置冬虫夏草。而姚妈妈除了顿顿给儿子做可口的饭菜外，还特别给儿子煲汤，而姚明也坦言，自己最爱喝妈妈煲的老火汤了。
很多都是“肉食动物”
“大鲨鱼”对饮食的讲究，姚明对饮食的细致，只是NBA球星吃文化的一个缩影。有些球星则和奥尼尔的讲究不同，他们喜欢用口袋里多得装不下的美元到饭馆里暴饮暴食。
小牛队球星诺维茨基见到烤肉排就腿软，并且每餐能吃两大盘。“德国坦克”还喜食一种意大利腊肠，尽管这种菜每份高达80美元，但诺维茨基有的是钱，想吃多少就吃多少。
墨西哥球星纳胡拉最爱喝一种用草莓、葡萄干、桂皮、菠萝等很多水果做成的辣饮料，每当他端起这种饮料时，服务员总不忘再给他端上两大盘墨西哥牛排。
太阳队加拿大球星纳什，则是见了烧烤鲑鱼就喊吃，他甚至说这道菜是他的生命。但他吃的并不是南部地区的调料很多的那种烧烤，而是在铁架子上烤的，并且要保证绝对是新鲜的。虽然这种鱼很贵，但纳什才不管这些呢，他有时一顿能吃两大盘，如果和朋友一起吃，他每餐的费用会高达2000美元。
而有些球星则令人好笑，他们虽然身高体壮，但却吃不下多少东西。森林狼“头号”球星加内特，就是这样的一个人。加内特赛后必吃牛排，并且特别喜欢和他的狐朋狗友一起吃。但他自己，总是在浏览菜单后，点一份纽约牛排、龙虾、凯撒沙拉和一杯可口可乐。“头狼”的饭量可并不如在球场的胃口那么大！
和普通人有相同嗜好
虽然NBA的球星们个个都是腰缠万贯的富翁，但有时他们大多数人喜欢吃的东西也和平常人没有什么两样。
退役的NBA巨星皮蓬喜欢在中场休息的时候喝一杯不加糖的咖啡，他认为这样能够使他的头脑更加清醒；而快艇队的迈尔斯则一定要在比赛前一个小时以内吃一个麦当劳的汉堡，迈尔斯的理由是汉堡能够补充体力；效力于骑士队的里克·戴维斯则赛前一定要吃一个鸡翅，他说这会给他带来好运。原来戴维斯刚刚进入NBA的时候，因为打不上主力总是感到十分烦恼。但有一次，他赛前就吃了鸡翅，结果教练让他第一次首发出场了，于是戴维斯就把吃鸡翅的习惯保持了下来。
国王队的南斯拉夫中锋迪瓦茨的爱好就有点不太好了，据说这名中锋在中场休息的时候总是一个人躲在更衣室里“吞云吐雾”，虽然没有人看到过，但是迪瓦茨每次从更衣室里走出来都有一股烟味，似乎证实了这个说法。（郑树平）