学习体育对学校的作用
运动有利于学习吗?
运动有利于学习吗?
运动能力和智力水平乃至创造力息息相关——首先,增加儿童的运动量将对他们的专注程度、记忆力和课堂表现产生积极影响其次,让孩子活动腿脚、身子可以增强他们的智力、创造力、专注力以及计划能力最后,其实也是最吸引家长眼球的一点:增加体育运动似乎可以提高儿童的学术表现、标准考试的成绩,甚至学分。
因为运动通过建立神经联络点对大脑产生影响,而这些神经联络点正是位于大脑中负责“记忆”和“执行功能”的地方,它们帮助孩子学会做计划、指挥孩子的行为。在学校里,孩子们需要大脑的这个部分去控制情绪、分配家庭作业的时间,当然还有完成各类功课。
智力包括多个方面,如观察力、记忆力、想象力、注意力、分析判断能力、思维能力、应变能力等,是认识客观事物并运用知识解决实际问题的能力。对于智力到底是先天还是后天决定的争论从来没有停止过,但是现在的科学研究表明先天基因和后天培养对智力都有影响,其作用是交互的。基因决定了智力的发展潜能,后天培养决定了孩子的潜能能够发展的程度。对孩子智力的后天培养中,运动是很重要的一部分。
一个人智力发展最迅速的时期是在6-16岁这个阶段,在这一生长阶段规律运动,对于智力发展有着不可替代作用。运动会刺激机体产生一种叫做脑源性神经营养因子的微量蛋白,该蛋白可以作用于人体的神经细胞,加速其合成代谢,进而促进大脑的发育。因此,在青少年阶段培养学生养成规律运动的习惯,对智力的发展会产生积极影响。
运动形式多种多样。比如鼓励你的孩子多参与家务劳动,多尝试参与不同类型的运动。让孩子既能参加有组织的体育活动,如学校比赛等;还要鼓励其自由活动,如放学后自由玩耍,节假日家庭出游等。
身体力行。父母是孩子的第一任老师,家长健康积极的生活方式,时刻影响着孩子运动习惯的养成。
《运动改造大脑》
运动能变得聪明,专注,抗压,精神
谈谈对体育的理解和认识?
体育,是指一个人终身进行身体锻炼和接受体育教育。
体育的含义包括两个方面的内 容:一是指人从生命开始至生命结束中学习与参加身体锻炼,使终身有明确的目的性,使体育成为一生生活中始终不可缺少的重要内容;二是在终身体育思想的 指导下,以体育的体系化、整体化为目标,为人在不同时期、不同生活领域中提供参加体育活动机会的实践过程。
终身体育与学校体育的关系 学校体育是终身体育的基础。 学校体育中学生处在6-22岁年龄段,是从学龄儿童进人青春发育期的关键时期,也是有目的、有计划、有系统地全面锻炼身体,促进身心健康,掌握体育的知识、技术、技能,养成锻炼身体的习惯,培养体育意识的重要时期。