中考补脑的营养品
帕力亚多：中高考学生，怎么吃既健康又营养？
帕力亚多：中高考学生，怎么吃既健康又营养？
已经6月了，马上就要中高考了，学生们在考试前如何健康饮食？既可以补充营养，还能够益智补脑、强化记忆力，考出一个好成绩。
中考、高考，考期的临近，难免因为压力导致食欲不好，又是恰逢夏季，学生们的饮食健康确实是个大问题。
在正常的饮食习惯里，建议可以家长每天为孩子准备一些骆驼奶粉，骆驼奶粉含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等营养物质，这个阶段的学生每天饮用2-3杯骆驼奶，不仅可以补充营养，还有助于消化，调理食欲，长期坚持饮用，能够强身健体。
还有一些配方骆驼奶粉中，根据健康科学的加入营养配方，可以更好的帮助学生阶段的人群。
帕力亚多新蓝罐，加入了N-乙酰神经氨酸，可以益智补脑，能够有效的帮助学生强化记忆力。
孩子中考高考前吃什么好？
考生备考期间，提供了“每天八个一”食谱，即1～2杯牛奶、一个鸡蛋、100克瘦肉、吃一次鱼、100克豆制品、一斤蔬菜、一升清淡茶水、一斤主食。
高三学生喝什么口服液补脑？
可以用安神补脑口服液等来改善睡眠，养精蓄锐。
高三的学生马上就快高考了，此时学习任务重、压力大，精神处于高度紧张状态，非常容易出现一些失眠、神经衰弱、焦虑等的情绪，可以适当使用安神补脑的药物，保证充足的精力，用以学习。
同时要保证营养的摄入均衡充足，而且用脑过度，需要额外的补充不饱和脂肪。
早餐一定要有碳水化合物，他们可以分解成葡萄糖，给身体和大脑提供最直接的能量，每餐必备。
然后是不饱和脂肪酸，是脑细胞的组成部分之一，所以也要时输入充足，才能保证脑细胞不会被大量损伤，像鱼类需要多吃。
饮食推荐：鸡蛋，牛奶，深海鱼类，核桃，豆制品，海带，香菇，五谷杂粮，应季的蔬菜水果以及主食。
初三孩子学习紧张，给孩子做什么饭有营养？
谢谢悟空小秘书邀请！
初三孩子学习紧张，这是肯定的。至于非要在饮食方面有大的改变，我觉得没有必要。只要一如既往的一日三餐，一般情况下提供他的日常学习消耗之需问题并不大。更何况孩子十几年来一直是吃着妈妈做的饭，他已经适应了饮食上的搭配，如果突然改变，身体可能需要一段时间才能适应。
与其每天改变，不如两三天做条鱼或者炖点排骨之类的。适当增加点荤食，但也不必太多。可以加点奶，每天保证一颗鸡蛋，这些都不费事。
吃点水果，可以补充其他食物里缺少的微生素。水果里的糖可以为用脑提供能量。
吃点坚果，中医认为核桃能补脑。中医的“以形补形，认为核桃仁和大脑形似，就觉得可以补，这个信不信无所谓，吃上点绝对没有坏处。
如果孩子容易吃胖，那就得均衡膳食，吃成胖子就麻烦了。
咱和专家说得不一样，不知道能不能帮助到您。
谢邀请，这方面你得请教营养学家。我只知道孩子要多吃蔬菜，水果，吃一些核桃，坚果类食品，现在人们的生活水平太好了，孩子想吃什么都是可以增加营养的，只要远离垃圾食品。祝孩子中考成功！
中学生学习压力大，易紧张焦虑，那么我们在饮食上就要从两个方面去考虑。
第一：舒缓神经，放松身心，维生素和蛋白质不能少
第二：蛋白质、脂类（主要是卵磷脂）及维生素B1、尼克酸等。
学生的膳食营养除了满足大脑需要的热量以外，还要特别注意以上营养物质的充足供应。常见的健脑食品有鱼、核桃、牛奶、鸡蛋、葵花子、海带、芝麻等
另外从医学角度建议，种子胚芽类食物是首选，饮食切忌大鱼大肉。忌油腻、忌辛辣（容易导致焦虑，同时易长痘造成孩子不自信、分心，对睡眠也不好）
早餐：胚芽谷物，鸡蛋必备，牛奶适当
午餐：主食的米饭必须保证，尽量保障均衡多样，鱼类和禽类为主要肉食，避免热量过多导致发胖。
晚餐：面食、素食为主，小米粥也是不错的选择。
夜宵：必须的，同样为素食，另外可以准备龙眼、枸杞、核桃、大枣，补血安神，同时备一盒纯牛奶促进睡眠。
应该不用特别的饮食吧，一日三餐营养均衡就行了，再吃点水果，如果特意准备反而加重孩子的思想负担，平常做就行，保持平常心对待。
补脑，补蛋白质的搭配…
去买营养搭配的书搭配着做吧…