小学生如何提高复习效率
如何帮助孩子复习?
如何帮助孩子复习?
孩子篇
以课本为主,进行整体复习
利用思维导图,厘清各章节知识结构
明确复习重点和薄弱点,有的放矢
制定复习计划,明确阶段性目标
掌握“由近而远”的复习策略
用好错题本,温故而知新
合理规划自己的时间
尽量避免做难题
家长篇
帮助孩子调整对考试的认知,正确认识考试性质
帮助孩子进行认知调控,强化自信
帮助孩子转换思维,优化情绪
采用“先跟后带法“,帮助孩子缓解焦虑
帮助孩子保持适度的紧张
保持良好的身体状态
答疑
Q:我家孩子三年级,注意力不集中,做事拖拉,不太学习,做作业需要人陪!做事不思考,自己不动脑筋!生字记不住,今天听写明天又忘记了!
王敏老师:写作业慢,拖拉的问题,一方面可以利用我们上面讲到的蕃茄时间法,另外一方面,作业是孩子的事情,不是家长的事情,如果孩子总是拖拉,告诉孩子,到几点就不写作业了,需要睡觉,自己没写完的作业,第二天自己给老师去交待。
让孩子知道为自己的行为后果承担责任。第三,家长要引导孩子学会科学的时间管理方法,做一些计划,同时采用我们上面讲到的小目标激励法,把作业分成一个个小目标,每完成一个就给孩子一定的鼓励。
Q:你好我家孩子还有一个问题,就是做作业缺少自信,有时候明明作对了,却又改错啦
王敏老师:那我们怎样去培养孩子的自信心和自我价值感?一方面,家长要及时看到孩子的进步,及时给予表扬和鼓励,但是要注意方式。另外一方面,不要总是拿孩子跟别的孩子比较,越比孩子越自卑;第三,平时一些小事,多引导孩子自己去做决定,不管他决定你认为好与不好,先认同,再给出你的建议,就是我们上面讲的先跟后带法。
人生是马拉松,不是百米赛,比的是终点,期末考试在即,我们能做的就是尽自己的能力发挥自己的水平,如果最后结果也不如意,也不用沮丧,养成良好的学习习惯和复习技巧,就能厚积薄发。
二年级的孩子做什么事都喜欢拖拉,爱发呆,怎么办?每天晚上作业要磨到很晚才能完成?
相信很多宝爸宝妈们,看到一个词语都会心生恐惧——“拖延症”。
家有拖延娃,是一种什么体验?
别小看了孩子在小的时候喜欢拖延的小毛病,如果不及时改变,将会极大地影响孩子未来的发展!
那么,如何治理拖拖拉拉的孩子,不用催,不用喊,从此教会他们养成自己管理时间的习惯?
一、孩子缺乏时间观念,总是拖延的原因
第一是生理原因拖延
第二是行为原因拖延
第三是心理原因拖延
二、培养孩子时间管理能力的三个有效方法
第1招:训练孩子的时间观念
教孩子建立时间感
学会有效利用时间管理工具
第2招:引导孩子学会制定每日学习计划,优先做重要的事
教孩子学会制定每日作息安排和学习计划
分清每日计划事项的轻重缓急
第3招:提升孩子的专注力,更高效
用计时器或者番茄时钟训练孩子的专注力
学习有兴趣,孩子更专注
父母不打搅,孩子更专注
三、做好亲子沟通,帮孩子战胜拖延
不同性格孩子,时间观念有差别
有效管理情绪,孩子更高效
好的亲子沟通,孩子更高效
按照以上的学习操作,也祝你的孩子早日养成良好的时间管理能力,告别拖延症。