怎样丰富儿童生活经验
孩子怎么样才能听话？
孩子怎么样才能听话？
父母如何教育好孩子的八点分享
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怎样培养孩子注意力和专注力？
很高兴回答这个问题:怎样培养孩子注意力和专注力？
孩子在成长过程中注意力不集中，不能专注做事情，这是正常现象。因为注意力时间是随着年龄的增长而增长的。注意力和专注力也是可以培养和训练的。
首先家长要养成不打扰孩子的好习惯，不要在孩子专注做一件事时让他去吃饭或者喝水等等。长此以往，孩子的注意力就不容易集中，平时也要注意，不要让孩子经常同时做多件事情，比如边看电视，边写作业。边看电视边吃饭等等。这些不良的生活习惯都会造成孩子注意力的不集中。还有就是家庭环境要和谐，父母情绪也要稳定。不要老是争骂，父母脾气暴躁等等；
其次要多认同、鼓励和赞美孩子。在孩子集中精力做事情时要及时表扬和赞美。培养孩子的兴趣，做孩子有兴趣的事情，也是提高孩子专注力的好办法。我儿子在别人帮着数数，鼓励他的情况下5岁就能连续拍球到1000次以上。是因为得到了肯定和认同，孩子就会兴趣大增，从而能取得很好的成绩。专注力和注意力就会大大增强；
最后，需要不断强化和坚持不懈地训练。坚持就是胜利，增强信心，孩子集中学习的时间也会变长。但是也要注意劳逸结合，学习45分钟，休息10分钟才是合理的。
另外，提高注意力和专注力的时间。还有一个方法就是进行体育锻炼 。体育锻炼不仅能转移学习的压力，锻炼身体，增强体质，同时进行体育锻炼还能增强孩子注意力集中的时间，提高孩子的专注力。是一举三得的好事。学习好的同学，很多都是全面发展的，兴趣广泛，同时也热爱生活，热爱体育锻炼。
总之，培养孩子注意力和专注力是有方法的，需要长期坚持，要相信孩子一定能够做到。希望我的回答，能对你有用。
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