考试放松妙招 虽然过年了,但是接下来的各种考试才是重点,想放松但又焦躁,你们有这样的经历吗?

[更新]
·
·
分类:行业
1982 阅读

考试放松妙招

虽然过年了,但是接下来的各种考试才是重点,想放松但又焦躁,你们有这样的经历吗?

虽然过年了,但是接下来的各种考试才是重点,想放松但又焦躁,你们有这样的经历吗?

为了梦想,过年时候还是低调一点吧!

过年期间开心最重要,其余的过了初五再考虑

中小学考试前放松脑筋急转弯?

可以啊,这个脑筋急转弯可以作为娱乐活动练习脑力,又娱乐了大家。

女朋友准备要考试了,怎样安慰她考试?

可以这样说,别紧张,咱们努力好好复习就行,相信自己可以的。多对她说一些鼓励的话。当女朋友准备要考试了,她心里肯定会有些紧张和担心。这时候你就可以去安慰她,可以带她去外面走走或者陪着她吃个饭缓解一下紧张的心情。
然后,你也别太打扰她,默默的陪着她就行

孩子马上要考试了她总是说紧张,做家长的应该如何让孩子放松?

家里有一个中考的孩子,家长应该做到以下几点:
1、不要给他太大精神压力,不要在他面前说如果考不好会怎样会怎样,这是对孩子施加心理压力。
2、鼓励他,也可以许下如果考好了会得到怎样的奖励。
3、教育他用平常心来对待考试,不要把考试看的太重,毕业中考以后孩子还会继续生活,就算考的不好也可以有别的出路!
4、好好学习和复习,家长可以有效沟通,陪伴孩子度过中考的日子。

考试放松真的能发挥好吗?

记得我在高考那天,语文9:00开考,6:40一路飞奔考场,到达考场后,才意识到时间还早着,当时自己还在学校里住宿,一个女同学的电话催促我:“七点之前学校要封警戒线,要不然就离不开学校了”,顿时像懵了一样,没有了思想,失去了理智,心跳一直在加速,匆忙的收拾一番,准备飞奔到考场。
到了真正进入考场,自己的心情似乎沉浸在匆忙的奔跑中, 第一场考试语文,提笔写字的时候,能感觉到自己的手在抖,下完考场,自己意识到心理素质真的是太差了,竟然被考试冲昏了头脑,这次语文考试,在紧张中考完了,语文考试是失败的……
到了午休的时间,本来想着睡一会,可现实的现状,根本睡不着,一闭眼全是关于高考的事,眼前闪过上午在奔赴考场的路上,和一位司机的谈话,“一分就能改变许多人的命运,上了这么多年学,考不上好的大学,父母都对不起啊,每天这么辛苦,成败就在这两天了”,脑海中浮现这些话,心里更是躁动,眼前全是自己糟糕的画面,内心充满了压力,失去了最理智的自己。
眼睛睁开,现实中的自己没有改变,越是紧张,越是发挥失常。慢慢意识到,徒劳的紧张,是对考试结果没有任何好处的,我掏出了自己的日记本,写了一句话:“高考后回家种我家的二亩田地去”!写完这句话,深呼一口气,心中放松了许多,下午的数学考试正常进行……
考试放松不一定能发挥的很好,但考试紧张一定是发挥不好的。人处于一种紧张的状态,会失去原本的自我。