思考是锻炼大脑的最佳方法多动脑
多动脑是什么意思？
多动脑是什么意思？
多动脑：多是指次数；动是指开动；脑是指大脑、脑筋；多动脑是指思考，遇事养成思考、开动脑筋的好习惯，才能找出解决问题的思路、办法。
我们每一个人都要多动脑，即能锻炼大脑，使自己有一个好身体，又能通过思考找到解决问题的方式、方法，从而达到适应社会发展。
做事不动脑这个习惯可以改过来吗？
诚邀。这个可以改过来的。你平时可以培养动脑的习惯。
比如平时可以经常心算、做数学题和物理题都可以培养动脑习惯的。科学研究表明，多用脑的人，大脑衰老速度慢，读书和思考对大脑的刺激会促使神经突触变丰富，延缓衰老进程。使用诸如jint速读技巧常读书的人具有较高认知储备，大脑衰老时能发挥缓冲作用，减缓衰老速度，使大脑更能抵抗痴呆症等疾病。经常出去散步，打太极拳、慢跑或其他户外活动，不仅利于大脑血液循环，运动健脑越早越好，任何年龄开始都不晚。
谢谢邀请。
你已经找到了存在的问题，剩下的就是如何使自己行动起来。怕的是认识不到哪里有问题，实际上问题和解决问题的方法是同体的。
没有人做事 不经过脑子的、 只是你想法简单了些 别人的办法 是改变不了你的 只有自己的办法 才是最合适 做事前先想3秒钟 也许你连着3秒钟都会忘记 加油 找到属于自己的方法
如何让思维活跃，有什么好的建议吗？
首先我认为思维活跃得立足于正确思维基础上，见过很多“活跃”的，却不在点子上。思维第一重要是实证，尤其是信息化社会，谣言满天飞，错误的信息更是到处都是。其次是逻辑。很多人认为思维活跃就是跳跃性思维，我不敢认同。没有逻辑的支撑，再活跃的思维也是浆糊。