假期综合症上班累怎么办
年后上班心浮气躁怎么办？感觉可不舒服？
年后上班心浮气躁怎么办？感觉可不舒服？
年后上班心浮气躁，可能得了所谓的节后综合症。不知道题主所上的什么班？是脑力劳动还是体力劳动？想要改变这种状况，就要结合实际找到适合自己的办法。关键是节奏、节奏还是节奏！重要的事情说三遍。如果是脑力劳动，就要在工作之余多运动，多给自己一些积极的心理暗示。如果是体力劳动，需要在闲暇时多放松。总之就是要想办法把工作中产生的负能量、烦躁的情绪，及时的化解、排泄出去。要相信自己能够战胜生活中的各种困难，积极阳光的心态去面对生活。相信自己很快就能从烦躁的情绪中走出来。
新的一年，工作奋斗开始，如何调理假日综合症呢？
看看银行卡余额，想想有没有房，开什么车……什么假日综合症，都是瞎矫情~ ^_^
新的一年开始了，又要调整好作息，和孩子一起为了各自的明天过的更好而奋斗拼搏了！
一年之计在于春，一日之计在于晨。早晨自然不能睡到自然醒了，调好闹钟，在闹钟的美妙声中迎来美妙的一天！忙忙碌碌的工作了一上午当然要个营养搭配的工作餐来犒劳一下自己了，一天的工作结束了，回到家里舒服的窝在沙发里好好的休息一下！这样的日子慢慢恢复到节假日以前的状态，再慢慢充实一下自己就好了！