高三压力太大需要心理疏导
高考前孩子压力很大，怎样开导并让孩子考出好成绩？
高考前孩子压力很大，怎样开导并让孩子考出好成绩？
前两天也回答一个关于高考前心理调解的问题。过两天就高考了，所以作为家长应该想办法让孩子放松心情，冷静下来:
1.提前为还以为准备好考试文具，计划好考试期间交通问题。
2.这时候让孩子放下书本，出小区内走走，放松心情，但又不能太劳累。
3.不要和孩子谈高考的问题，也不要谈志愿问题。不要把强调自己对他的期望。
4.饮食方面注意营养，但又不要过于油腻辛辣。防止引起肠胃不适。
5.注意保持好的睡眠，不要熬夜。
6.告诉他只要把高考当作平常的模拟考试就可以了，注意“细心”二字。
作为家长，你自己的表现也不要过于紧张，负责好后勤工作，默默为他加油就好了！最后祝孩子考出好成绩，等你的好消息！
高三了，平时还可以，就是心里素质太差，考试很紧张，越是关键考试紧张，怎么办，急？
调整自己的心态，你对考试紧张是因为你对成绩过分看重的，高考虽然重要，但它只是你人生必须要面临的一个选择而已。
小孩高三，压力大向家长哭，说好多题做不到，怎么办呢？
学生刚从高二升到高三，有些心理压力是正常的。其实此时的学生根本还没进入高三的状态，只是被“高三”这个名头吓坏了。根据敏感程度不同，不同的学生会对高三有一定的“忧郁症”，我们教师圈子里曾戏言，从高二升入高三也需要“适应期”。
针对小孩压力大，不能做题这个问题，我想可以从以下两个方面予以改善。
一、家长不必太在意孩子，保障好后勤就好
说到这里许多人嗤之以鼻——那毕竟是自己的孩子啊，怎么能说不在意？其实，笔者想表达的意思是家长不要表现得太过于明显，古话曾说过：关心则乱，家长对孩子太过于关注，会让孩子不仅受到学习的压力，还会受到家庭的压力。
我在家长会上曾经做过这样一个比喻：高三就像是一场战争，学生是战争的主题，是冲锋陷阵的主力，而家长最多能算个“后勤部长”，偶尔兼任“啦啦队”，呐喊助威的同时，保障好后勤就是对高三学生最大的帮助。
因此家长在学生高三阶段能够做得就是保障好学生的生活，同时处理好家庭关系，不要在孩子面前暴露出家庭的不和谐。一个粮草充足的后方，一个安宁的后方是孩子成功的保证，学生也不用带着家庭的心理压力投入到学习。轻装上阵，全身心投入才是真正的高三之道。
二、学生不必在意学习，紧跟教师就好
说到这里同学们肯定会给我投来一片白眼——什么叫不在意学习，我现在最重要的是就是学习好伐？
其实笔者的意思是：不要太多在意“高三”，其实高三和高一高二也没什么不同，可能说高三会比高一高二要劳累点，但这毕竟是个循序渐进的过程，并不是一下就变得非常辛苦。
同学们只要紧跟着教师的脚步就行，根据教育规律，教师会在高三的过程中逐渐加大学习的强度，等同学们感觉到有些累时，其实你已经很适应高三的生活了。人的适应能力是很强的，等你适应了你就会发现其实高三也不过就是那样。
有一点要引起同学们注意，高三的学习方法和以前会有所不同，在以前，主要是学习新知识，有一个万能的办法就是：预习——学习——复习三部曲搞好，成绩应该不用堪忧。
但是高三主要是复习以前学过的知识，所以有很多同学在进入高三后反问有些无所适从——没有新知识学习，课堂上老师也只是跟着一轮复习的教材，用简短的时间回顾知识点，然后用大片的时间讲题。
这时的同学们就不太抓得住学习的主动性了，有的同学会发展成被教师牵着鼻子走，老师说同学们，翻到一轮复习教材第某某页，于是同学就机械的翻到教材，然后听着教师的讲解，但根本不知道老师下一步要做什么。
有这种情况的同学要注意了，此时的你完全可以脱离教师的“怀抱”，自己去自由飞翔。你可以把资料上的习题做在老师的进度之前，但在做资料的同时一定要提醒自己查缺补漏。
一般高三的复习都分为三轮，而刚进高三就是一轮复习，一轮复习的目标是要把基础知识掌握，才能为后面的二轮提高级和三轮的技巧级做好准备。
查缺补漏很有意思，有点像专研做学问的感觉。具体操作就是在做题的过程中，如果遇到有以前不理解或者是印象模糊的知识点不要一概而过，而是应该找出以前的教材和笔记，深入研究，知道懂透为止。
在这个过程中，学习的乐趣大概就是把一个又一个的模糊点变得清晰透彻，同时自己本身就会有一种充盈的感觉，不管是考试还是做题都有满满的自信心。学习是一个由强到强的过程，你会觉得越学越有兴趣，如此的高三，也不会显得那么累了。
当你把一道以前怎么都不会做的数学题终于做出来时，当你把一道知识模糊的物理题计算出来时，当你把很难化学中的推断题推导出来时，你就在一步一步的进步，而且走得很踏实。
其实打败终极大BOSS——高考的方法也很简单，只要有充分的知识，充足的技巧，无限的信心即可，而平时知识和技巧的积累就是拥有信心的关键。因此，同学们不要怕不会做题，怕的是没有做题，没有专研的决心。
最后，希望同学们都能拥有一个充实的高三生活，在明年的六月份一战成名。
希望我的这些话能对你有所帮助。