如何看待大学生面对压力的心态
总是感觉压力太大怎么办？
总是感觉压力太大怎么办？
回答《总是感觉压力大怎么办？》
压力，我们每一个人都有，或多或少。但每个人对事物产生的反应有大有小，它跟人格的成熟度和接受教育所获得的认知程度，有着密切的关系。
事物都有双面性，有好有坏，压力也是如此。往往有些压力反而起到督促你，刺激你让你绝处逢生的推动作用。
对于你一个32岁的年轻人来说，生活状况算是不错的了。有一套房，也没贷款，还有存款10万，你和爱人的工资每月1万！你知道，在你这个年纪，没有成家立业、啃老族大有人在的。
你的压力，就是来自老人的赡养和孩子的教育的方面。按你现在的收益，计划着来，还是可以的。
看来，你是一个有着超前意识，居安思危的意识很强的年青人，对未来有着明确的目标规划。所以，你对自己要求的很严，给自己的压力也就很大！
有这样一个故事：
有一位讲师正在给学生们上课，大家都认真地听着。寂静的教室里传出一个浑厚的声音：“各位认为这杯水有多重？”说着，讲师拿起一杯水。有人说二百克，也有人说三百克。“是的，它只有二百克。那么，你们可以将这杯水端在手中多久？”讲师又问。很多人都笑了：二百克而已，拿多久又会怎么样！讲师没有笑，他接着说：“拿一分钟，各位一定觉得没问题；拿一个小时，可能觉得手酸；拿一天呢？一个星期呢？那可能得叫救护车了。”大家又笑了，不过这回是赞同的笑。
讲师继续说道：“其实这杯水的重量很轻，但是你拿得越久，就觉得越沉重。这如同把压力放在身上，不管压力是否很重，时间长了就会觉得越来越沉重而无法承担。我们必须做的是放下这杯水，休息一下后再拿起，只有这样我们才能拿得更久。所以，我们所承担的压力，应该在适当的时候放下，好好地休息一下，然后再重新拿起来，如此才可承担更久。”
多好的一个比喻！有时，当觉得压力不可解脱的时候，不妨给自己放个假，让自己放松一下，逛逛街、看看书、听听音乐、参加个聚会，或者，给自己来一次说走就走的旅游，调整好心态再继续。
如果，你还是觉得现在的收入，没有达到你的生活标准。那就再辛苦点，现在网络挣钱的方法很多，比如视频带货，直播卖货，这都是在你上班之余可以做的事。
不管生活如何，一个人的心态很重要，心态好了，压力也就少了！
现在学生们的课业压力大吗？该如何减少课业负担？
很多时候我们会知道一个名词被称为无效学习，如果一个孩子的课业压力过大的话，我们首先要考察一下，是不是无效学习的时间太多了。每个人的学习时间都是有限的，我们人的生命也是有限的，如果非得用数量来表示的话，每一天只有24个小时。而我们需要在24个小时里面完成很多的事情。
对于孩子来讲，课堂作业必须完成，但是有的孩子回家之后，他会做出很多与学习无关的事情，先休息20分钟，再玩10分钟的游戏，再倒一杯水，磨磨蹭蹭看会电视，然后开始写作业，写作业的时候东张西望，想三想4，本来10分钟可以完成的作业，不写到30分钟，仿佛不能代表自己曾经认真的学习。
当然对于学习的态度和学习对于我们的压力，每个人感觉都不是一样的，我们的社会现在无法实现因材施教这一个要求，老师在课堂教学以及作业布置方面都是用一刀切的方式来完成，在这一个过程中，有的孩子感觉到很轻松，而有的孩子却感觉到非常吃力，这个轻松和吃力的背后隐藏着另外的一个含义，那就是孩子的基础知识不同，造成了对于学习的理解和使用不同。
所以我觉得减少课业负担这方面的问题，首先应当从学生的时间规划上来解决，我们首先应当学会的就是节约时间，第2个应当从教育主管部门开始落实，我们的考核机制如果不改变，所有的减轻课业负担就是一个梦想。