女孩青春期必懂的常识
青春期孩子的四大需求，做父母的真的明白吗？
青春期孩子的四大需求，做父母的真的明白吗？
这样问有点笼统，我们来看看青春期孩子有哪四大需求：
1. 物质需求；
2. 朋友交往需求；
3. 对异性关注的需求；
4. 获得帮助的需求；
这其中，有两个是具有明显社会属性的：朋友交往需求和对异性关注需求。也足以提现，在青春期更多的方面是在对社交方面的一个发展。也是孩子们有独立思维，为以后走出社会做准备。
(一)、物质需求
比较明显的是，在这个时期，孩子希望可以支配自己的资产。例如以往不会理会自己压岁钱的孩子，这时候会和家长因此争得面红耳赤。
这一切源自于孩子有想要得到的物质，而介质就是钱。例如一双球鞋，例如一个xbox等等。
并不是说孩子想要攀比，最起码开始的时候并不是。就如我们看到别人开的车比我们的帅酷美的时候我们也会羡慕。而有些人会妒忌，还有些人会发愤图强想以后有能力也换这样的车。
对于孩子来说，一开始就是这样的想法，这没有对错，只是一种需求，正确引导是有利于孩子成长的。
(二)、朋友的交往需求
一般而言，青春期指的是初高中的孩子。相比于小学时代，孩子们会希望自己的生活更多姿多彩。
小学时代的孩子，所做的一切（无论好坏）都是因为想要得到家长的认同，那么初高中的孩子，则是希望在社交中得到别人的认同。
而青春期涉及着方方面面的问题，诸如异性，身体发育等等，孩子们并不敢和家长多描述，此时友人就是他们最好的倾诉对象。
玩伴很重要，在这个时期玩伴的作用更加重要。跟随到积极向上的玩伴，那么孩子就会往积极的方面走；跟随到堕落顽劣的玩伴，那么孩子距离堕落也越来越近。
(三)、对异性关注的需求
青春期，孩子面临着自身身体条件的变化，例如一些部位开始长毛发了，平坦的胸部开始涨了，女孩的月经初潮，男孩的遗精...
这些统统在跟孩子以及家族尝试一个事实：身体已经在逐步成熟，为成人做准备了。而孩子们对此时陌生的、彷徨的、好奇的。
因为这些生理上的变化，他们开始默默的关注异性了。小学时代可以搂搂抱抱的异性玩伴，也开始产生异样的情愫（他们会认为是爱情）。
相比于父母，他们同样希望能得到自己喜欢的异性的认同，得到注视。
(四)、获得帮助的需求
在这个时期，孩子们遇到的问题大都是难以启齿的，而家长也比较羞于解释的。我记得初一的时候和妈妈看电视，看到一个割包皮的广告，弱智的我问了妈妈什么是包皮为什么要割，妈妈给了我一个暴栗。当我意识到原来包皮就是生殖器上的皮肤组织的时候，再想起这个事情，简直了！
而另一个方面，在学习上，初高中家长已经没办法帮助自己解疑答惑了，知识层面上的求助需求也是非常重要。如果遇到好的老师，那么问题自然迎刃而解，如果跟老师有了矛盾，那孩子会更加的求助无门。
青春期，一个让孩子从过去十来年的生活中蜕变的时期，可以说是一个积累的爆发。所有青春期的问题皆源自于孩童时代的影响，不论好坏。
对于青春期健康教育提几点建议？
一心理辅导
青春期是完美成长的必经之路,就如小毛虫先要变成蛹,再蜕变成美丽的蝴蝶一样.但这条蜕变道路不是平坦的,有些学生常常由于生理的变化而产生种种的心理困扰.
(一)增强学生对月经初潮的适应力
月经初潮是女孩子进入青春期的标志,她来的无声无息,如果没有一定卫生知识的话,肯定会措手不及.现在的女孩子月经初潮的时间普遍提前,所以我们学校从小学四年级开始就对女同学进行有关初潮和月经知识的教育,使学生能在有相当心理准备下迎接初潮的来临.实践证明,进行这方面的教育的确是必要的,有益的,学生的承受能力普遍提高.一位六年级女学生还在自己的成长日记中这样写道:来了,来了,我终于来月经了.我憧憬着,想象着,今天终于成真了.今天真是一个特殊的日子!从今天起我就是大人了,我为自己终于长大了而感到自豪!
虽然学校进行了积极的教育,但这种身体上的剧烈变化对有些学生还是很难适应的.于是,就会产生恐惧,害羞,焦虑不安,厌恶等心理变化.对于这种学生,较常用的一般有两种方法:一种是团体心理辅导,把这部分学生集中请至心理辅导室.通过教师的引导,同学之间的交流,请对月经适应能力较强的学生的现身说法来增强初潮女生对月经的适应力.另外一种方法是伙伴辅导,就是请班级里发育较快的学生做指导,一方面,她们会积极主动的帮助那些生理,心理上有问题的小同学另一方面,有问题的同学也可以把她们做为倾诉的对象.这些小指导都是经过专门培训的,她们可以运用自己的经验,培训所得的知识为同学解决一些力所能及的问题.如果碰到超出她们能力范围的问题,则会请教学校心理辅导老师.通过伙伴辅导, 即可以增加心理辅导老师对学生青春期心理困扰的了解,从而不断完善自己的工作,又可以避免学生因直接接触老师而可能引起的尴尬不适,还可以增进同学之间的友谊.
(二)降低学生对心理性痛经的敏感性
有人形容,痛经是女生每月都要受的一次罪.的确,由于少女生理上的某些因素,很容易引起痛经. 但是,在学校日常生活中,我们发现,有相当一部分痛经是心理因素造成的.如:有些女学生在最初几次来月经时过分紧张,惊恐,怕痛,对月经期间的身体不适过份敏感.久而久之,形成了牢固的条件反射,要来月经就会觉得疼痛不适.对月经不正确的认识,错误地认为月经是不干净的,来月经都要痛,也是导致痛经的另一原因.神经质的个性,暗示和自我暗示可以加重痛经.对于这种情况,在积极的宣传生理知识的基础上,我们一般采取个别心理辅导:用认知疗法改变学生错误的认识用放松训练来解除学生的思想顾虑和精神负担用暗示疗法来转移学生对疼痛不适的注意.并指导她们注意调剂生活节奏,避免过多的精神刺激平时加强体育锻炼,增强体质注意劳逸结合保证适量的营养和睡眠,以综合的方法降低心理性痛经学生的敏感性.
(三)正确对待第二性征的出现
我们常可以看到这样的情景:一个男孩,课上回答问题,由于正处变声期,怪怪的声音惹的全班哄堂大笑,自己羞的满脸通红,从此很少与同学交谈一个女孩,即使大热天,衬衣里面还穿着厚厚的背心.这些都是由于青春期第二性征的出现而引起的心理不适.一般我们在进行青春期生理知识教育的基础上,有针对性的进行团体心理辅导,使学生正视自己身体的变化,悦纳自己的性身份,增强学生对自身性别角色的自豪感,培养学生追求与自己性身份相符合的言谈举止,追求与性身份相符合的健康美并且配合伙伴辅导,通过与伙伴的交往,来实现性别角色的社会化同时指导学生进行积极的自我心理调节,使身心和谐的发展,信心百倍的步入青春期.
二,特殊心理困扰的辅导
我们的小学生正处于青春前期,由于自身的弱小和生活经验,社会经验的缺乏,特别容易被坏人欺负,诱骗甚至残害.当学生遭遇某种危难时刻时,往往会不知所措,还可能引发一系列的心理问题,而这些问题又不易为她们所能排解,也经常为大人们所忽视.这提醒我们,如何增强学生的自我保护能力和心理调控能力已成为当务之急.
对于由特殊事件引发的特殊青春期性心理困扰,我们应本着尊重,保密,热情的原则进行个别心理辅导.我们的做法是:
1,建立良好的辅导关系,消除学生紧张,戒备的心理,建立起对辅导老师信任情感,激发求治的愿望,增强治愈的信心.
2,让学生进行情感上的宣泄,将自己的烦恼,苦闷毫无保留的倾诉出来,以释放心理负荷.此时,辅导老师应给于适当的鼓励,劝慰和帮助.
3,进行放松训练,松弛紧张的心绪.
4,使学生认识到长期受不良情绪影响的危害:如果长期消沉下去的话,会对自己的身体不利,对学习不利,会影响同学间的友谊,阻碍自己人格的健康发展.不止这样,还会影响父母的工作,生活和健康.
5,进行支持性心理治疗,提高学生自尊和自信的程度,建立对自身身体的安全感和躯体印象的完美感.
6,培养学生的自我心理调节能力,消除悲观,自卑,多疑的不良情绪体验.
7,指导学生及时适当的把自己的情感,注意力转移到学习及其它生活中,积极参加各种娱乐活动,释解苦闷,陶冶性情到大自然中去走走,融入大自然的怀抱,从而得到抚慰.
8,增强学生的自我保护意识.
9,学校和家庭是学生生活的两个主要场所,为学生营造一个轻松,和谐的学习环境和一个安静,祥和,安全的生活环境,使学生忘却伤痛,幸福快乐的成长.