初中生中考吃什么最补脑
孩子马上中考了吃什么激发头脑？
孩子马上中考了吃什么激发头脑？
硬果类食品，包括花生、核桃、葵花籽、芝麻、松子、榛子等，包含有大量的蛋白质、不饱和脂肪酸、卵磷脂、无机盐和维生素，经常食用，对改善脑营养供给很有益处。枣中含有丰富的维生素C，第100G鲜枣内含维生素C380-600毫克，酸枣达1380毫克。建议主食中加入小米：小米含有较丰富的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B1等营养万分，有健脑主之称。小米还有能防治神经衰弱的功效。
哈，你要的是什么，你怎么去完成，动手了没有？
高考、中考要来临了，家长们要做什么？
我觉得主要做的就是跟平常一样就可以了，别给孩子压力，这个时候了，基本很多东西都已经平稳了，主要是这是孩子人生走到现在还是比较重要的一个环节，孩子肯定也紧张，所以家长就不要在去制造紧张气氛了，就一切如初就可以，如果非要做点什么，那就无意的加点营养吧。注意孩子身体就好了。还有就是，随时观察孩子情绪，但是不要总问孩子怎么样怎么样的。